爱自己，从不再过度负责开始

最近小敏非常苦恼，从小到大都十分孝顺听话的她，不幸遭遇婚姻变故后重跟父母生活在一起。最近却与父母的关系开始变得恶化。

由于每天工作量都很大，职场压力已经让她身心俱疲，家里老房子还经常出现各类问题。小敏每每东奔西走，跑前跑后为家里忙活，处理事情时难免有与父母意见相左的时候。处理的结果好则罢，结果不好父母还会斥责埋怨，每次都是不仅身心俱疲，还凭白受了很多委屈。尤其当父母两人发生争执，她还总是夹在中间，每次都试图解决他们两人的矛盾，结果却是越调越麻烦，越调解越乱。

两年多下来小敏苍老憔悴了许多，才三十几岁的年纪就查出轻度肝硬化。

后来朋友的一句话突然点醒了她：“你之前不在家里住的时候，父母不是很多事情都可以自己处理的吗？” 小敏回忆起之前分开住的时候，她时常去父母家探望，那时候跟父母的关系那么融洽。这两年虽然自己全心全力在帮忙，但反而关系恶化，经常都是吃力不讨好。难道真的是距离产生美？

认真思考后，小敏决定转变模式，需要帮忙的还是要做，毕竟自己的父母，但许多他们可以自己做的她还是要让回去，不能自己什么都瞎操心，反生矛盾。

亲情绑架，缺乏界限，是许多人家庭中的噩梦。你所给予对方的爱，或者做法，到底是不是对方想要的，是不是对他们来说是满意的结果？我们长大了成年了，是真的独立了？还是仅仅只是金钱上、名义上的独立，其实骨子里还是没有主见、受人遣使、分不清边界的小孩子？

对家人、对长辈、对子女，尽到一定责任，但不要太没了自己，多彼此双方都会有好处。

过度负责、过度操心、过度听话顺从…… 最后苦了自己，还不会有太好的效果。做到真正独立，把那些没有必要强加给自己的担子卸下来，只承担该承担的部分，才是真正爱自己的表现。如果由于长期惯性和心理成形做不太好，那就一步步来，试着让自己轻松一点，自由一点。

Keep the line! No over responsibility!

【甲小漪原创，请勿转载】