2022年总：自我觉醒 自律自控

2022年度总结：

主题词：自我觉醒  自律自控

关于2023年如何度过在2022年12月底的时候已经有了方向也有了具体实施方案，2022年的总结一直没有写，想来回了老家人来人往更难有安静的时间去写，明天就正式回老家了，工作移动办公依然照旧，个人总结和规划要在今天写完，把孩子支出去，处理了一部分工作然后开始：

1、 个人维度：这一年整体还是不错的，个人的状态啊，心态啊，体态啊，财务状况啊都有了好转。心态不在抱怨从消沉变得积极起来，这个积极不是人前表面上的阳光和笑呵呵而是内心的杂草和污垢清除的差不多了，万物起源，人是心的产物，那么这一年这个“心”是处理的很好地，依然期待美好，坚持付出，正直诚信； 提升的还有身体健康，这一年早起基本固定时间排便不发生交通堵塞，年底的病毒竟然一次发热一带布洛芬就给过了，着实惊讶；说明身心的整体情况是好了。

2、 家庭维度：孩子这一年长大了很多，懂事了很多，会自己刷牙洗脸擦香香，回自己叠被子叠衣服，画画和武术有了新的进步，能开展独立社交，平安快乐健康的长大了一岁，是最大的收获；美中不足是对平板太上瘾，吃饭不专注，让老师头疼也让我头疼，为此没少揍没少吼依旧没用，需要在2023年里继续探索方式方法。

关于老人，今年的陪伴少了，主要还是疫情封控限制出入京，只在年初和中秋回去，所以今年过年要提前回去多陪伴一些。

关于“爱人”，这个定位有点拔高了，还是叫“伴侣”吧，都有点高估了，所谓的伴侣是应该共同面对风雨一起努力的人，而爱人除了生活和生存维度的合作外有更高的要求比如一起进步精神交流能懂彼此，明显自己并没有运气得到这样的“战友”，之所以还用伴侣定义是因为他还是孩子的爸爸，在我无法照顾的时候，还有一个人可以无条件的爱我的宝贝，要感谢，感恩，毕竟不是所有的父亲都爱孩子，也不是所有的丈夫都愿意妻子说一就一不还口的，可能他并不是不爱这个家，可能他真的在尽力。一切不确定也无须确定，分工明确各司其职就够了。

3、 事业维度：2022年能有一份稳定的工作，有发展的事业机会，信任自己的伯乐，足以让自己给2022年划上一个完整的句号，虽然刚刚起步，有些慢有些难，事业就是一个逐渐发展，循序渐进的过程，最重要的是坚持下去别放弃，决心还在，信心更足。

4、 思想、心态、见识的提升：这方面最大的功劳就是锻炼出了超强的独立思考能力和沟通能力，一个是沟通的范围增加了一个是沟通的深度深入了，今年心的打开收获了很多力量和温暖，通过跟朋友的频繁互动，对事情有期初的不理解到理解，思考问题角度单一狭隘变得宽广包容多元，处理事情从主观变得更加全面客观；人是群居动物，那么在这一年里我收获了跟他人的心流体验，更加积极阳光自信开放。

5、 自我管理：首先是情绪自控方面，很明显的不再随着自己的心情和脾气做事了，逐渐剥离和削弱他人的情绪和意见影响，一个女人能控制情绪一定了不得，继续努力；其次是行为自律方面，3月份开始到12月份10个月时间里平均日行一万步，2560公里的量可以徒步中国三分之一了，美中不足就是速度需要提升，基本都是走路偶尔间歇跑步，最远持续跑步是3公里，实际应该不到3公里，2023年需要在这里做一个提升，争取能达到五公里的持续跑步；最后是输出管理，文字表达，这一年通过简书记录事件也好心得也好感触也好发现心变得静了很多，思考总结能力明细提升，2023年继续坚持，从文字数量和质量上做突破；

管理自己让自己养成一个好习惯，然后坚持下去，量变引起质变。2022年再见！！