“爸，到底我是您女儿，还是我同学是您女儿？”
苏杭：公众号《小彭的小世界》主笔，二胎妈妈，高中教师，践行育儿先育己的教育理念，专注父母成长，用爱和智慧分享家庭、心路和生活。
01
朋友讲了一件她经历过的事。
从小我爸就对我不苟言笑。无论我成绩有多好，他都不会当面夸我。
有客人夸我成绩好的时候，他只会贬低我，说我是书呆子，只知道读书。青春期的我又矮又胖，他就说我只会横向发展，不会纵向发展。
只要我说错了话，做错了事，他就怒目圆瞪，大声呵斥，甚至有时候动手打我。
我不敢反抗，我只能更加演好乖孩子的形象，不惹他生气，希望他不要注意到我。
有时怀疑我是我爸是不是亲生的，不然他怎么会这样对我？
一个星期天，我的同学芬芬来我家玩。一进门，我爸就对芬芬笑着说，有心了，快进来。然后他叫我去切水果。
过了会，我走进客厅，顿时傻了眼。
那个一脸笑容，亲切慈祥的中年男人是谁？是我爸？
他亲切地问芬芬的学习怎么样，当得知芬芬的成绩还不错时，我爸很欣慰地点点头：“那么厉害，继续努力。”
突然我爸看到我进来，瞬间板起脸，似乎刚才那个亲切的长辈不是他。
我的心揪了揪，按下失落的心情，仿佛什么事情也没发生一样。只是我非常伤心，想当场问他：到底我是您女儿，还是我同学是您女儿？
事情过了好多年，但是那件事一直萦绕在我的心头，就是一个死结，永远无法解开。
这位父亲犯了一个错误，把最差的情绪和最糟糕的一面，都给了女儿，却把耐心和宽容，留给了女儿同学。
朋友敏感多疑，缺乏安全感，很在乎别人对她的看法，想来这些和他爸爸多少有些关系。或许朋友爸爸自己都不知道，当初总是否定天真浪漫的她，对她恶言相向，对她一生都造成了不可磨灭的影响。
02
生活中，很多人都会犯这样错误：
对越是陌生的人，越是毕恭毕敬；而对越是亲近的人，越是失去耐性。我们总是万分感激别人给予的小恩小惠，却对家人的各种关怀视而不见。
我们总以为家人会包容我们的任性和不理智，他们不会在意我们说过的伤人的话语。
可是事实是这样吗？
有这样一个故事：
有一个男孩，脾气很坏。父亲给他一袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。
第一天，男孩钉下了37根钉子。慢慢地，每天钉下的钉子数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。
于是，有一天，男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气时，就拔出一根钉子。
一天天过去，最后男孩告诉他的父亲，他把所有钉子给拔出来了。
父亲握着他的手，来到后院说：你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞，这些围栏将永远不能恢复到从前的样子。
人在不痛快的时候，总是喜欢对家人发泄，大发脾气，因为你知道他们会包容你，不会轻易离开。
但往往你发脾气时说的尖酸刻薄的话，永远都像钉子一样伤人，或许你是无心的，但那伤口就像篱笆上的洞已经永远无法愈合了。
03
很多人对家人发了脾气后很懊恼，可下次还会如此。
究其原因，有以下几方面的原因。
首先，我们享受家人的包容，认为无论我们怎么做，家人都不会离开我们。
在我们看来，家庭是一个安全、包容的环境。在外受了委屈，我们会回家尽情宣泄。我们知道，即使言行出格，他们也不会计较；即使拿他们当出气筒，也能获得宽容、理解。
其次，我们对家人心理预期太高了，认为他们应该无条件支持和理解自己。
我们如果碰到不顺，就容易形成心理落差，觉得“别人不理解我也就算了，怎么作为家人的你也不理解”，越想越生气，越生气就越口无遮拦。
这时我们说出去的话像一把把刀子，插在亲人身上，就算有一天拔出来了，伤痕永远都在。
最后，我们在别人身上付出太多沉没成本。
“沉没成本”属于经济学概念。一般人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看过去对这件事是否有过投入。
我们把过去已经发生不可能再收回的支出，比如金钱、时间、精力，甚至感情，就叫做沉没成本。
我们在领导、同事或者陌生人面前付出了太多的时间和精力。在他们面前，我们不敢乱发脾气，乱说话，怕损害两者之间的关系，不然，沉没成本就太高了。
而在家人面前，我们付出的沉没成本远没有那么多，所以我们发脾气发得心安理得。
04
我们对家人百般挑剔，却用宽容大度对待别人的错误；
我们对家人一句关心的询问感到烦躁，却不厌其烦地回答别人刁钻的问题；
我们和家人相处时板着一张冷脸，却在外面谈笑风生。
《高效能人士的七个习惯》里，作者史蒂芬·柯维博士把人和人之间的关系比作一个情感账户。你的一言一行，都在你和他人的情感账户存款和取款。
如果我们对家人好，就是我们在家人的”情感账户”中存钱；我们对家人不好了，我们就是在从这个"情感账户"中取钱。
当你不知反思，乱发脾气，乱说话，就是从家人那里取了款出来。最后你账户上的余额被消耗完，到那时，你又该如何自处。
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