文艺小憩

      运动一天也累了，说想来准备喝口水歇一歇。我把我的东西收拾好，坐到休息区看书。每次来健身的时候，我都会把我的书还有我的本子带上。因为我有看书，写日记的习惯。写日记，写我当天的梦。或者写一些心情什么的。

      所以人们每天都会看到我，不是坐那儿端着本书看，就是低头不知写些什么。主要是休息这段时间，也是段儿很悠长的时间。写日记的时候，偶尔我也会端起水杯喝一口水，因为运动时间过长有点儿口渴，我每次都在运动后都要狂补水。其实这个习惯不算太好，主要是水太烫了，而且那边儿是没有纯净水的。

        就这样看一看书，写一写日记。半个小时的时间就过去了。冬天的天气黑的特别快，5:30时候天就全黑了。从健身房出来，要走过几条台阶。原先有电梯，后来电梯坏了，只能从上面的楼梯一阶一阶的走下去。我是很怕上楼梯的，只是这个下楼梯倒是没啥感觉。

        夜幕悄悄降临，楼下的店铺亮起各色的灯盏，播放着各种各样的音乐。我觉得音乐也是有色彩的，只是他们的严肃，我们用肉眼是看不见的。幽蓝的灯光夹杂着英语飘飘忽忽的涌了上来，英文版的faded一阵一阵的唱响着，就像玫瑰的香气。清冷的音乐，微凉的空气，这个世界既沉寂又不失热闹。

      一级一级踏碎幽暗，走入那灯火阑珊处，只感觉自己就是个原子之中的小小的一个分子。夜幕越来越沉，灯光似乎更加明亮，明亮之中却又带着熄灭的意味，有很多店铺很早很早就打烊了。这个时候也是接娃的时间了。

        以前上健身房，我上午下午都去。后来觉得应把家收拾收拾，所以上午的时间就做了家务了，每个下午都去了练两小时。以前也是一样的，上午练一小时，下午练一小时。现在我也称体重，只是如今我对体重没那么执着了，因为我的体重永远都是哪一个样子。有个姑娘每天练，每天称体重，称着称着就再也不去了。倒是她那些每天的练习，连五分钟都不够。这些人都是聪明人，像我这样的笨蛋，即使没效果也要坚持去做。也并非我多么热爱运动，而是我觉得:  我掏钱了，就应该对得起我的钱。哪怕坐一坐喝一口茶，我也是在消我的费。我问姐姐为啥不去健身啦？姐姐说那里太吵闹。

      有人问我为何没效果还要依旧那样的坚持？我就是那样的直言不讳:  “我掏钱了”！我坚持不懈却瘦不下来的原因，想来想去，一个原因吧:  你日复一日的永远那几个动作，你的身体早已适应了，所以你的身材，无论如何都是永远都是一个样子。还有一个原因:  我把希望全部放在健身房这个时间上却忽略了一个项目:  即使在家也要健身。那怕拉升拉升也是一种巩固，再微小的一个动作日复一日坚持下来，也是对健康的一种保持。

        后来健身房要搬迁，那个地方上上下下透露出一种即将撤离的冷意。打乒乓球的大叔大婶儿们，那是1万个不愿意。当然不愿意也没有办法，人家搬意决。到了月底，也确实是搬走了。再开在开业的话真还不知何年何月。它虽然走了，却给了我一个提示:  无论在不在家，运动是无处不在的。我们珍惜每一分钱是应该的，珍惜身体的每一个分子确实要随时随地进行的。无论在不在健身房，也要把健身进行到底。健过身的人，即使是体胖那曾经的基础也会助你一臂之力。所以，为了撑起一片天空，也为自己一个梦想。为了自己不去倒塌，务必将这个健身的习惯进行到底。哪怕再微小再不起眼一个动作，也要把它坚持到底！自己好了，一切都好。