抑郁的100天：第五日

抑郁的一个特点就是懒惰，继而愧疚，然后继续抑郁，又继续懒惰。

所幸总体情绪影响不大。

暂时切断了抑郁的源头，不过明天还是要面对。

没有改变暴饮暴食、晚睡嗜睡、无所事事的习惯，希望能一步一步好起来。

还是要向目标进发。