吸引力法则90天线上3阶学习2020-01-09

B7刘芳

一、必做

1.情绪日记

【发生的事件】：爸妈又一次聊很久远的过去，足足一小时。

【当时的想法】：说那些有啥意思，小时候再“聪明”，懒得行动，不学习，一样笨。

【我的情绪】：没耐心不想听

【后续的行动】：及时表达我的想法，他们也终于结束了回忆。

2.情绪日记感受：

接受情绪不是一味忍受，该表达需表达！

二，选做

师父人生十大哲学

今天是我人生中最好的一天！专注

照镜子

美女早上好，我爱你。❤❤❤好好休息让自己更有精力！

感恩日记

1.我太幸福了！感恩早起，开心上班！谢谢！谢谢！谢谢！

2. 我太幸福了！感恩孩子们认真配合少年说拍摄！谢谢，谢谢！谢谢！

3.我太幸福了，感恩赵富霞同学大胆挑战，勇敢站在勇气台上喊话！谢谢，谢谢，谢谢！

4.我太幸福了，感恩爸妈，回家有美味的黄骨鱼汤。谢谢谢谢！谢谢！

5.我太幸福了，感恩小龙帮助搞定车险，谢谢，谢谢，谢谢！

6.我太幸福了，感恩师父分享如何有耐心。谢谢谢谢谢谢！

7.我太幸福了，感恩钱宝宝从四面八方向我涌来！我爱钱宝宝，钱宝宝爱我！谢谢！谢谢！谢谢！

8.我太幸福了，感恩空无一物训练营结营仪式，我是优秀学员喽，好开心！谢谢，谢谢，谢谢！

9.我太幸福了！感恩好习惯开班！第一阶段专注，运动！加油！谢谢！谢谢！谢谢！

(2)感受

感恩时时处处，我们丰盛富足。

5.小确幸

今天和樊姐姐一起坐公交回家，说说笑笑好开心！

6.师父荔枝分享：《如何有耐心02》

尽量简化生活。人不能同时做两件事。会失去耐心。