吴猛强：我在禁足时期的心理调适

我在禁足时期的心理调适

（根据现实改写）

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（1）

禁足期间，我还是每天天一亮，就爬起来！！

表面上，这个世界停摆了，我也被关在家里，要求配合进入静默状态，好像可以趁机喘口气，什么都不做，停摆一下！！

实际上，还是每天听到闹铃，就要像一个得闻鸡起舞的什么侠，从床上蹦起来！！

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（2）

我必须起来！！

冲向那些工作台！！

向那些学习任务、工作任务战斗！！

争取把那些学习任务、工作任务，

按照计划日清日结，

才不会产生学习上的压力，工作上的压力！！

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（3）

我还必须时常起来！！

冲向那些盒马买菜app、叮咚买菜app、美团买菜app、每日优鲜买菜app、要不就冲到那些一个个蔬菜团购群、肉肉团购群、水果团购群、牛奶团购群、米面粮油团购群、卷纸团购群、牙膏团购群、油盐酱醋团购群、或者什么Tony团购群、以物易物友爱群！！

确保各类物资都提前储备好！！

才不会有生活保障的压力！！

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（4）

我还要每天起来！！

冲到那些锅碗瓢盆的地方！！

忙完早餐，忙午餐！！

忙完午餐，忙晚餐！！

炒、爆、炸、烹、溜、煎、烩！！

扒、烧、炖、焖、氽、煮、卤！！

蒸、烤、拌、炝、熏、拔丝！！

片、条、丝、块、丁、粒、茸、泥、丸、球、花！！

直刀法、片刀法、斜刀法、剞刀法、雕刻刀法！！

确保每隔三到五个小时，都有色香味俱全、营养物质丰富的东西，能够及时调理身体、让自己一直元气满满，

同时早起跟着刘畊宏扭一扭，中午跟着刘畊宏扭一扭，晚上跟着刘畊宏扭一扭，确保没有健康压力！！

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（5）

我还必须每天起来！！

从早忙到晚！！

小心翼翼！！

认真回复每一条短信！！

或者小心谨慎，

写好每一条留言！！

跟每一个演对手戏的都客客气气！！

处理好每一款人际关系！！

争取跟每一个角色都调适到最舒适状态！！

才不会有人际关系压力！！

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（6）

此外！！

我还必须每天起来！！

对各种过载的信息！！

特别是各种带节奏的信息！！

进行慎思！！

进行明辨！！

甚至冒着自绝于群众的危险也要勇敢地笃行！！

才不会有蒙昧混沌的压力，

也才不会一直浑浑噩噩，随波逐流，到处急吼吼站队！！

然后这一刻被这个打脸，下一刻被另一个打脸！！

甚至有时明明应该汗颜，还像一头强牛，死不认错！！！

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（7）

我当然也可以偷懒一下！！

躺平几秒！！

追一追剧！！

打一打游戏！！

刷一刷抖音！！

或者有猫，撸一下猫！！

有狗，撸一下狗！！

就像暂时逃离地球几秒钟！！

只不过，那些该还的，终归还是都要还！！

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（8）

甚至！！

我要是一直躺平！！

一直什么都不做！！

让自己彻底摆烂！！

那些学习的压力、工作的压力、生活保障的压力、身体健康的压力、人际关系的压力、蒙昧无知的压力、浑浑噩噩的压力、天天差点要被这个真的打脸、被那个真的打脸的压力，就会一齐袭过来！！

变成一种自己要是不仔细明辨就分不清楚的心理压力，

齐刷刷冲过来，

像是要把我活埋！！

甚至将我打入那种十八层地狱！！

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（9）

所以！！

禁足期间，我还是每天天一亮，就必须爬起来！！

表面上，这个世界停摆了，我被关在家里了，要求配合进入静默状态了，好像可以趁机喘口气了，什么都不做了，停摆一下了！！

实际上，还是每天一听到闹铃，就要像一个得闻鸡起舞的什么侠，从床上蹦起来！！

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（10）

我甚至还常常跳起来！！

像是要冲出三界，

冲出五行，

每一天自己创造一个那种源于生活，高于生活的世界！！

像是借此到另一个世界逍遥游，

或者把生活从地狱篇翻向那种仙境篇！！

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（11）

禁足影响了很多人的身心健康！！

许多人关着关着或者静默着静默着就都出现了心理疾病！！

不过我到现在为止，

还没有跟那个叫做心理魔鬼的敌人交战过！！

一直把它晾在一边！！

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（12）

我只是每天都在不断地跟那些学习的压力、工作的压力、生活保障的压力、身体健康的压力、人际关系的压力、蒙昧无知的压力或者说那种世界观混沌的压力、价值观庸俗的压力、人生观猥琐的压力战斗！！

只是每天在不断地努力自己创造一个那种源于生活，高于生活的可以超越三界、超越五行的自在世界！！

我从来没有跟那个叫做心理魔鬼的敌人交过手！！

但是我好像已经练到了，

可以不战而屈人之威！！！

好像已经练到了，

可以在自己的世界，

任逍遥！！！