成长，是认知升级

当你挑战自己，去做某件事情时，你固有的认知被打破了，行为开始发生改变。

行为改变之后你会产生新的认知，你一定要提炼经验，升级自己的认知。

猎豹的CEO傅盛曾经说过一句话：“所谓成长，就是认知升级。” 说得真好。

人这一辈子，其实都在为认知买单。

认知层次低的人，认知盲区多，很容易被过往的经验束缚了眼界和判断，再也没办法走出来。而认知高的人，往往能直击本质，站在终局的角度看问题，并解决问题，从而获得更快、更大的成长。

邓宁与克鲁格曾经提出过一个著名的心理效应模型，把人的认知分为4个层次：

1）不知道自己不知道。盲目自信，以为自己知道，实际上不知道，这是处在“愚昧之巅”。

2）知道自己不知道。对未知领域充满敬畏，看到自己的差距与不足，内心充满痛苦，跌入“绝望之谷”。

3）知道自己知道。抓住了事情的规律，去解决问题，不断提升自己的认知，从而攀上“开悟之坡”。

4）不知道自己知道。保持空杯心态，永远保持着求知欲，这是认知的最高境界。

一个人的成长，其实也是一个对自我认知加深的过程。做好一件事，不是成长，找到做好这件事的底层逻辑，提炼出经验，才是真正的成长。

作者：张丽俊