不急于表达

在沟通时注意多听，不要总是想抢话头，想表达。也不要你一句我一句完全的无缝衔接，彼此留有空间，对情绪对内容都可以思考，而不是本能反应。

在与不熟悉的人面前自己还会比较收敛，会听再说，但也会比较急于表达自己的观点，对方说什么，什么感受，自己好像并不是特别在意，可能更多的是想表达我在这件事上的立场和观点，并不在意对方的想法和感受，也没有思考对方跟我聊的意图是什么背后需求是什么，没有去思考过，只是理解到表面话的意思，多想一层都没有这个意识。

想想以后还是要稳一点，不用那么急，那么慌，我现在很安全，敢于沉默，给自己留白，沉稳下来，去关注别人，感觉到他人的重要性，而不完全以以我为中心，这也是走向成熟的开始。