学会拒绝，你才真正开始长大

学会正确拒绝别人，从不开始练习，越直接越好。

这句话，仿佛就是写给我的。

人的本性就是群居动物，有时候就是有那种头脑惯性，就是要逼自己很合群，从不好意思拒绝别人，好像就是受不了被孤立的感觉，比如当别人都加班，就你不加班，你就是跟别人不一样，如果你拒绝了加班，仿佛你就是个罪人，而且很多时候我还会因为拒绝了别人而感到焦虑，又或者被人拒绝了而感到不爽。

Say “NO”

今年3月份，托人找了一家比较合适的单位，想想我能在这里多干两年了，毕竟这边劳动强度不大，身体力行，如果条件允许的话还能生个小孩。

可惜天不随人愿啊，上岗没几天我就被调派到下属公司帮忙做项目，这个活我是干过的，也有经验，而且相当清楚行业里面的规则和流程，其他的不说了，996那都是常事儿，项目忙了通宵达旦也是正常的。

这要是搁到我刚毕业那会儿，跟个小毛驴似的，屁颠屁颠就干了，只是现在，我不能
了，很难说清楚我现在的感受，或许我想有更多的时间给自己和家人；或许我知道我想要的是什么，所以，我就不得不拒绝他们强行加班的要求。

这两天很多时间，我都为拒绝别人想很多的理由（我也不知道这有没有必要，但是考虑到人情世故，又不得不做的圆滑一些），耗费很多的精力，这不是我想看到的状态，而且我还有一种情绪叠加，就是我因为拒绝别人而焦虑。

这次作业交晚了（007的小伙伴一直激励我，否则本期的作业就这样错过了），不想找任何理由，主要原因还是在自己，情绪被外界的声音捆绑，无法挣脱。在这里，我要感谢我的老公，听我不停地跟他诉苦、唠叨，他也很热心地为我疏导，现在我的心里好了许多。

其实，当你给别人打工的时候，就是把自己的时间卖给了对方，对方用几千块钱的工资就把你这一个月的时间给打发了，只要是上班时间全部由对方来支配，想想都觉得很恐怖。

我想我更应该调整好自己心里的时钟，不被外界多余的声音所打扰，学会拒绝，凡事量力而行，做不了，绝不逞能。

常常多留点时间给自己独处（或许我真的很热爱独处），在内——恢复元气，找到自己，在外——提高自己的认知，不断更新自己。

我第一个30年马上就要过去，而人生能有几个30年呢？我会把它当作在这个人生阶段必须要操练的功课，我会认真对待这门功课，并且要把它学好。

学会拒绝，勇敢迈出第一步，真的会很COOL！