学习记录

1：我越来越棒了，现在在我所到之处，都种下善因，用微笑友善面对每一个接触我的人

带孩子在小区玩时，与同带孩子的妈妈或奶奶愉快交流，更多的看见他人，更多的高品质欣赏他人

孩子带回家的小玩伴，我会认真的与他们打招呼，有玩的落单的小朋友，我会关注关心他们，分发家里的小零食

日常服务与我的人，真诚表达谢意

谢谢自己愿意奉献出自己的爱心，付出爱也收获爱，会想想来，心里暖暖的

2：现在面对孩子的情绪，越来越能够做到真正的共情了，内在越来越从容淡定了，一分耕耘一分收获，四年前的愿望（希望能够深入了解孩子）开始初步实现了，过程真的很漫长，也非常不容易，为之付出了很多很多努力，回头看，一切都值得，过去一直认为自己是一个不能坚持没有耐心的人，正是有了这些愿望，还有所谓的痛苦，才使得自己的生命体验越来越鲜活，越来越丰满，而这些就藏在平凡的日常里，在普通的生活里感受与过往完全不一样的体验

这一切，只是源于“放下”，只是源于“接纳”