伏天啥感受

    今天入伏第一天，早上起来外面就没有凉意，要是到门口吹一阵风，感觉特爽！

  太阳懒洋洋的升起来了，热气开始蒸腾，如果穿件黑衣服在阳光下晒几分钟，针扎般的灼伤感让人无法承受。

  人们忙忙碌碌的，趁着十点前把该办的事办了，该买的菜也尽量提前买回家。接近中午，路上的人就很少了。直到落日前没有特殊情况，谁也不想去接受这个火辣辣的阳光浴。

    伏天大多数人的食欲都很差，也不喜欢油腻，由于营养摄入的少，就经常感觉四肢无力，午睡睡不醒，晚上睡不着。尽量吃些清淡，高营养热量低的食物，身体才健康。