【21天鼓励咨询+自由书写训练营】D4 我有勇气

我想到的是8岁时发生的一件事。有一个冬天晚上全家吃完晚饭，我和弟弟一起洗脚。我突然想到学校里学到的一首好玩的儿歌，于是把主角换成弟弟的名字摇头晃脑念了起来：

凯凯、凯凯、凯凯

叫你三声没反应

肚里有毛病......

我还没唱完，被妈妈很凶地打断：你说的什么乱七八糟的！不许说了！

我心里很委屈，想着也许他们听完一整首儿歌就不会这样说我了，于是我忍着委屈继续唱：

肚里有毛病

生的啥毛病......

我还是没说完，妈妈用更凶更迫切也更强烈的语气大吼：你还在说！懂不懂事啊！像是姐姐说的话吗！！！

我无比委屈又无比愤怒。强忍着眼泪走上楼去了。

其实最后两句话是这样的：

生的相思病

想的谁？想老婆

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有弟弟之后我原本就觉得父母很偏心，只关注弟弟的感受和需求，加上周围很多人会说“你爸妈有了弟弟就不要你了”。而这一次，我更是确性了这种信念，我更加认为我没人要，爸妈不爱我只爱弟弟。

我想象着现在的自己跟8岁的我一起坐在沙发上。

我能感受到她内心的胆怯、委屈和无助；受伤的眼神中带着期待又带着绝望，蜷缩在一角，渺小地似乎希望自己不存在。

她不敢说出最后两句话，她也不敢向爸爸妈妈说：我是个孩子，我想要爱。我也喜欢弟弟，我没有你们想象的那么坏。

她在想：也许不说，那还可以存在幻想；而说了也得不到时，会更令人绝望。

我抱着她，轻轻拍着她的后背对她说：

我懂你的委屈，也明白你的害怕。他们表现出了偏心，你还是对弟弟很好。

你是个孩子，被爱是天然的需求。你做的已经足够了。你希望他们能看到你的努力，可惜他们似乎总是让你很失望。

你知道，其实你可以勇敢表达出来的。

你的情绪、你的需要都可以跟他们讲。勇敢一些。

想要被人理解、希望被人爱，就主动去争取。

不管是否成功，至少证明你很爱自己，敢为自己发出声音。

写下这些，我似乎明白这么些年我跟老公相处时，不断地感觉到委屈、又不断的沉寂、自我消化；我害怕跟他讲出我的需要，也害怕讲出之后他仍旧不理会。

封闭的相处模式不断消耗着彼此的情感，无付出，无回报。

更重要的是，我内心仍然住着一个索爱的孩子。小时候向父母要，长大后问老公要。

心中无爱，如何爱人呢？

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我决定改变自己不敢、不愿意表达的现状。

我以前总觉得受不了，多一事不如少一事。比如我在辟谷，为了防止家里的老人唠叨我就骗他们说我只是不吃晚饭，早饭和午饭照常吃；或者为了不让老公觉得我上课花的钱太多，会故意少说一些数字。

我以为这样是在保护自己，我以为自己无法承受他人的冲击。

但现在我拥有更多的勇气和胆量，把横加于我的评价、指责和限制推回到他们自己的界限内。我已经成人，我有能力爱自己，也有能力承担指责和异样的眼光。

今天晚上就回去告诉家人，我不吃晚饭，因为我在辟谷，有整整7天我都只喝红糖水不吃其他东西。

可能婆婆会继续唠叨，会夸张地说你要成仙了么？公公可能会不可思议且认为我在瞎胡闹，并且断定我一定会搞垮自己的身体。

我会稍加解释，感谢他们的关心，表达自己的意愿以及期待他们尊重我的选择，如果可以的话，尽量给我更多的支持。

说完这些，突然觉得心里暖暖的。我终于敢为自己争取、敢好好的爱自己了。