周总结9.11-9.17

1、六点前早起6天。周六因为太困，我允许自己多睡一会，八点起床。松弛有度才能坚持的更长久。

2、读书7天。完成《起床后的黄金一小时》，开启阅读《用一年时间重生》已读完全书的2/3

3、运动7天。每天运动时间有长有短，底线就是当日步数不低于5000，每天都完成。

4、坚持记录7天。每天利用十几分钟的时间，记录一下当日流水或者感想，慢慢变成习惯。

5、听书2本。碎片化时间浪费的有点多，可以拿来听书，慢慢来不着急。

周末回家给父母带去些水果，给他们做顿饭。每次都是妈妈做饭，以后我要经常给他们做饭，这也是爱的表达。

今天去朋友家串门，玩了一会。要经常跟朋友们保持联系，这也是一种财富。