面对死亡，请做一次自己

划出一条底线，不做禽兽，做一个人；

标出一个顶线，做一个有益利他的人；

中间贯穿一条竖线，做一个自律的人；

今天做：两遍八段锦；开始培训前期筹备（每天做一件重要的事情）；英语学习30分钟；演讲20分钟；步行8000步；每日一善（做到生命的最后一天）