育儿嫂分享：宝宝湿疹晒太阳注意事项

宝宝湿疹就是一种过敏性皮肤病，在新生宝宝身上最为常见。当宝宝出生后，在饮食和护理上都一定要小心，避免宝宝患上湿疹。那么宝宝湿疹可以晒太阳吗？有什么注意事项呢？下面阿姨出行MovingSitters的育儿嫂就来分享下宝宝湿疹晒太阳的一些注意事项。

宝宝湿疹能晒太阳吗？

宝宝湿疹能够晒太阳，不过长了湿疹的新生儿晒太阳的时候要避开长有湿疹的部位，避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。

原因：外在因素容易引起新生儿湿疹发作和复发，如阳光、紫外线、寒冷、湿热等物理因素。所以，宝宝湿疹晒太阳的时候要注意不要让湿疹部位暴露在阳光中。否则会加重湿疹的病情。

有湿疹的宝宝晒太阳注意事项

1、选择时段

空气质量好的时候，上午10点前晒太阳。这时候太阳出来不久，环境温度不太高，孩子晒晒太阳不会觉得热，湿疹不会加重。

2、注意日晒的部位

婴儿湿疹大多发生在面部，少数在躯干或肢体。只要选择手足或臀部暴露在日光下就可以了。这样既可以晒太阳，又避免湿疹加重。

3、掌握暴露的时间

以10公斤重的宝宝为例，张开双手(手掌或手背一侧)的体表面积大约112平方厘米。每平方厘米的皮肤半小时可产生20个国际单位的维生素D。因此，只要晒13分钟就可以获得1000国际单位的维生素D。所以，每天晒太阳10分钟就够了。

宝宝湿疹护理

1、保持皮肤清洁干爽

给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。患有间擦疹的宝宝，要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时，沐浴剂必须冲净。洗完后，抹干宝宝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝宝的头发亦要每天清洗，若已经患上脂溢性皮炎，仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部，则可先在患处涂上橄榄油，过一会再洗。

2、避免受外界刺激

家长要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化。患接触性皮炎的宝宝，尤其要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。夏天，宝宝运动流汗后，应仔细为他抹干汗水;天冷干燥时，应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜。除了注意天气变化外，家长不要让宝宝穿易刺激皮肤的衣服，如羊毛、丝、尼龙等。

3、修短指甲

若患上剧痒的异位性皮炎或接触性皮炎，家长要经常修短宝宝的指甲，减少抓伤的机会。

4、戒口

除异位性皮炎外，其他湿疹都无须戒口。让宝宝少吃动物蛋白质，如牛奶、蛋，必须在医生或营养师的监督下进行。在没有明显证据时，最好不要随便禁食某类食品。不提倡为了避免过敏，而使宝宝得不到应有的营养。

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