晚睡

最近一段时间，睡眠严重不足，却一直没有调整过来。

总感觉没做什么就十二点了，然后洗漱聊天，就凌晨一点了。

早上总是后悔睡的晚，一再决定要点睡，可一到晚上，又是凌晨才上床。

人的习惯真是可怕的东西，自制力很难轻易克服，不是自控力不行，就是习惯太根深蒂固。

真的要改变一下了，熊猫眼太严重了。