遇到消极情绪怎么办？

  最近负能量爆棚，感觉每天的坚持都毫无意义。一方面感觉无能为力，另一方面也不断催眠自己不能放弃。

  所以找到宣泄自己情绪的方法就尤为重要了。

  一起和朋友吃吃饭，话话家常，唱唱歌，疯一场，似乎酒后就苏醒后，一起又是一片新天地了。

  即使不能改变，也要加油啊！