Day26我的一万小时

《如何规划自己的10000小时》

坚持写作阅读和坚持说英语，坚持锻炼身体，是我这一生需要坚持10000小时以上的事。

我知道需要达成一项技能，10000小时只是一个时间量上的刻标，真正的技能是否达成，或者说达成程度如何，与每小时的效率有关。

一生之中值得坚持的事不需要太多，多了就应付不过来。少而精则是。只要我们坚持的事让我能够从中受益，感觉快乐就好。

而我要坚持的一万小时。每日写作一小时，阅读三小时。说英语每日两小时，锻炼是每周三次，每次2小时。