1-04格格喵周复盘

原本星期五的周复盘一直拖到下个星期一才开始写，这与自己的制定有区别，其实昨晚也能写好可和弟弟聊天时又忘记时间，谨记这次感觉自己有了写不写无所谓的心态，要改正不能放任坏的想法不去行动变化。

女儿预定星期四要到上海儿童医院复查身体，这是上周在手机上预定好，原本想自己一个人带着孩子去上海和老公汇合，没想到自己晕车，幸亏老公没有同意我的做法，晕车真难受，胃里翻江倒海，最后坚持不住时，决定下车坐地铁到目的地。

十年时间没有接触地铁，忘记买票的方式，在询问别人的情况下才买好地铁票。时间真快啊，十年过去了自己有哪些变化呢？有时间要好好考虑一下。

女儿检查身体时要做到深睡眠，前天晚上需要迟点睡，第二天早上早早起来，女儿长大了一点，在不让她睡觉时也不哭闹，笑着和我打闹，实在困了才睡着了，早上被弄醒也不闹人缠着我抱，看着我不说话在怀里也不乱动，每次检查时需要口服药液帮助深睡眠，可口感太难吃，这次老公想办法利用针筒将药液打入肠道吸收，效果不错女儿很快进入深睡眠，完成检查。

感悟:针对自己的想法，有时需要听进他人的想法，会让自己有收获。

改进:

在生活方面自己要改掉说一不二的性格，多听听别人的看法特别是老公，不需要自以为总是正确，他人都错。

读书方面:

在微信社群或是公众号文章里看到别人推荐的书目就立刻搜索想看完，微信阅读里书的数量很多，但都是只看了一下，就放置一边导致越堆越多。

改进:

贪多嚼不烂，牢记这句话，看完一本再去翻下一本书，不需急躁自己的速度慢，快需要数量的积累才能达到。

健身方面:

跳绳没有坚持，总是以鞋子不适应运动为借口。

跟着潇洒姐运动视频做操，没有尽全力稍微有点累就趴下休息，一套完整版的都没有跟着做完。

改进:

放一双鞋在门市让自己没有借口偷懒不跳绳，不运动明显感觉自己的精力跟不上孩子们，睡觉不踏实。

靠墙站也需要坚持(照镜子发现脖子往前伸需要改正)根据情况调整自己站立的时间。

护肤方面:

以前的自己认为不化妆就挺好，甚至一度脸上不擦任何护肤品，形成现在一脸斑皮肤干燥皱纹多，看起来比同龄人老的多。

现在有用护肤品，刚买的微雕乳液用完感觉皮肤润。

改进:

舍弃自己一贯的错误想法，其实适当涂抹护肤品是必要的，也是对他人的尊重。

每天按摩眼部不可少，减少眼袋使自己看上去年轻。