学习笔记

读书笔记：

以“澄清式自我揭露”与“温和挑战”取代面质。SFBT相信当事人任何的想法在其脉络中一定有其道理，值得咨询师尊重与尝试理解。

重视“行动”成效体验，而不以“解释”来产生顿悟。SFBT十分重视行动，也认为先有行动改变了现况，感受与想法也就会跟着改变。当事人知觉的转变应由他自己本身来创造，顿悟并非一定发生在行动之前。

关注晤谈过程与当事人非口语讯息的同步。非口语信息含有个人独特性以及文化差异性的意义，同时也是一种自我呈现的方式