听时间管理第十三，十四讲

1.易效能的方法论：收集—排程—执行 ，简称土豆青蛙番茄钟。

目前自己开始学做第一步流程（收集），争取把排程做得合适先，执行则要慢慢监督完成了。 

2.管理时间需要工具。工欲善其事，必先利其器

推荐：☞纸和笔。（可先从纸和笔开始练习。）

☞手机—omnifocus软件。

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继续学习《不抱怨的世界》一个番茄钟，争取开始执行紫手环