母乳喂养总担心孩子吃不饱怎么办？

本文首发于微信公众号“掌欣”。

母乳喂养有一个误区，就是妈妈老觉得自己奶量不够，老觉得需要添加奶粉，才能保证孩子的生长需要。

其实每一个妈妈，只要是生理结构正常，都要相信自己亲喂能够满足孩子的食量。

如何判断孩子吃饱没，首先是实际喂养情况，喂养过程中，妈妈是不是观察到宝宝一口一口吞咽下肚子了，吃完以后，妈妈有没有感觉到储奶部位空了。最重要的，还是尿量足够，以及体重增长正常。

还要提示的一点，母乳分为前奶、中奶和后奶，妈妈用吸奶器时，自己也能感到，前面吸出来的稍微稀一些，后边的奶会越来越稠。

后奶含有较高的脂肪和热量，因此要保障孩子每次吃到足够的后奶。早产宝宝力量小，很容易吃着吃着就累了，还没有吃到后奶，就睡着。

家长要注意，如果宝宝体重增长不好，要注意是不是后奶没有吃够。