用小成就来宠爱自己 |20201110感恩日记 D242

感恩已有，真爱自己。

🧐1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1）打电话给Mayer，协调好了明天练车的事情。跟这个男接线员总是沟通比较顺畅，看来他说话比较清晰。但也为我自己点赞，我肯定也进步了，能够积极行动去做一件事情，就是很棒的！

2）SWP1课堂上问了\t%6.02lf这里有个6是什么意思，原来是说总共六位啊。敢于开口问了，很棒啊。鼓励自己：不管问题是否简单，只要是自己不懂的，就问。我本来就是小白来学习的嘛。

3）克服内在的一些压抑，问Sarah问Alexandra，问小易，也尽我所能回答了同学的物理方面的计算题。有沟通有互动的感觉真好呀！

4）中午课间休息时进入微信小组听了答疑，主要就是听，又加深了对敲击的认识，更有意愿去做这件事了。还听到了一点分享: 一步做到位，不要重复去做，要扎实、稳定！

✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

🤩3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】小确幸

1）我在做题，为明天的考试准备准备。yaya过来腻歪了一会，然后说:“妈妈，你做不完这么多吧？”我说是啊，怎么办。没想到这小丫头来一句“那你干脆别做了！”
其实她言外之意是想要我陪他们吧，哈哈。爸爸被逗得，说yaya“肯定是个学渣”。
我搂着yaya，这时正抓着她的小脚脚看，一听爸爸这话更觉得好可爱，说“是的，就是个不思进取的，你看，脚脚还这么小，还不快点长大点。小学渣。”

2）yaya早上起来突然给她抱着的那个毛绒小狗取了个rongdi的名字。好惊喜，rongdi成了我们家第一个拥有自己名字的小动物。以前叫毛绒玩具都是叫小熊、小兔子、小刺猬、猫头鹰等等，没有取名字。

🤩4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】每日精进

1）今天我一吃完饭就做题，没有陪yiyi玩哎。
亲爱的自己，相信你明后天两场考试都会顺利通过，周四晚上就轻松喜悦地陪伴yiyi。

🤩5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】