开始站桩了

2023-03-24  本文已影响0人  静心_868a

之前我很少站桩,因为没什么感觉还挺累的,不如打坐。后来我刚找到一点儿虚领顶劲的感觉的时候正好出游到深圳,那儿的师兄师姐们经常集体站桩,集体站桩有一种氛围,应该叫“气场”,站的挺带感,居然我也能跟着站三四十分钟那么久!还有师兄帮我调桩找感觉,自此我就把站桩当个事儿了,想起大师姐曾经教的,大椎挂墙上把身体想成布口袋,放松的感觉还不错。之后随着“神内敛”的进步,站桩变得更有意义了,感觉真是在练功了,站桩能好好体会“中”,找松腰松胯、松空松散的整劲儿,还能治感冒。我用是否口生津液作为站桩的质量标准不知道对不对?

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