易效能实践二十九天

早起打卡

2018-12-17周一上海 晴1--12°

就寝10：30早起5：38

睡眠很好

梦想：

*梦想1: 成为独立有创意的室内设计师

*梦想2:创业一次

*梦想3: 看世界的大好山河

月度青蛙：

*青蛙1:完成易效能所有任务

*青蛙2:室内设计优化方案

*青蛙3:跑步120公里

周清单：

1、运动一周跑步30公里

2、学习思维导图和施工工艺

3、录音《吃点那只青蛙》

4、专注工作

5、沟通交流

今日要事

*要事1:周反思

*要事2:思维导图入门

*要事3： 跑步

昨日反思与日志

1.身体好些了，喝了很多水

2.旅行的石头放下来了，好好工作

3.