艾美

孙劝艾美中药热敷减肥原理：利用中医八法的温热而散的原理，将中药加热和高频振动后通过肚脐——神阕穴渗透至体内，溶解体内脂肪细胞壁上的脂肪油，对身体无任何毒副作用，不走弯路，不折腾人，简单安全有效的绿色减肥方式。还能辅助调理身体亚健康病症。

热敷产生的热力，速效温热身体、温热血液、温通经略、穴道、通过身皮肤，体皮肤、毛细孔、毛细血管、粘膜等进入身体内部，直达脂肪。燃烧脂肪、消除脂肪，促进脂肪新陈代谢的能力，使脂肪内部气血循环加快，快速燃烧分解，将多余的水分、废物和脂肪及体内毒素排出体外，快速恢复体内自身脂肪分解功能，有效阻断新形式的固态脂肪，使油漓脂肪无法在形成固态脂肪，随气血、汗液、大小便随时随地排出体外。

减肥优势

1、对人体无任何副作用

2、一日三餐正常吃，改变原来不正常的饮食习惯

3、在减肥期间：不打针、不吃药、不运动、不节食、丝色传康减腮

4、调理失街的内分奶系统。快速排出体内产生的毒素

适应人群

体超标标、肥胖症、反复减肥无效者、或想拥有更完美身材的女士；臂、腰、背、腹、臀、腿等局部脂肪型肥

胖者，营养肥胖过剩者，单纯性肥胖者，产后肥胖者

辅助调理

调经、补肾、养巢、全面调理、月经不调、痛经、闭经、性欲冷淡、腰酸、耳鸣、高血压、尿领、失

眠、卵巢囊肿、乳腺增生、目眩无力、皮肤暗黄长斑、更年期综合症

五不做：

1、心脏架支架不做

2、乙肝或任何传染病不做

3、恶性肿瘤不做

4、哺乳期不做

5、孕妇不做

高频碎脂原理：

1、高频碎脂: 高频电机击碎油漓脂肪,将脂肪快速转化为脂肪酸、甘油、水等小分子物质，通过人体淋巴系统氧化排出体外。

2、强力磁场: 增加细胞活动，改善微循环，使肌肤变得更加细腻光洁，让多余脂肪直接运动起来，分解排除，是目前市场上针对肥胖问题最直接最有效的减肥瘦身专业产品。

3、循环式背部按摩: 持续的循环式背部按摩能够帮助舒解背部和腰部疲劳，放松紧张的肌肉，恢复精力，让您全身畅通，感觉活力充沛。

点穴的作用——

点穴是为了打通人体经脉，促进血液循环。通过对穴位的刺激，可以促进脂肪的新陈代谢，排除体内存留的毒素。每个穴位需要点击30秒以上。

经络疏通才有助于药物的吸收。

肚皮厚实的顾客，点穴位时感觉没有那么敏感，而且不是每个穴位都有一样的酸胀麻重的感觉。

推胃的作用——

推胃是为了抑制食欲，影响饥饿感。推胃的次数要求2～3次，每次30秒以上。对于食欲较强，不容易忌嘴的顾客可以多推几次。

提肛缩阴深呼吸——

吸气时，持续提收肛门，阴道，臀部肌肉紧绷。呼气时整个身体放松。一紧一松为一次，至少重复15次。

提肛缩阴深呼吸不限时间不限地点不限次数，随时随地都可以操作。一方面有利于肠道蠕动有助排便，另一方面有助于紧致腹部皮肤。

瘦身的益处

适用人群

体重超标、肥胖症、反复减肥无效者或想拥有更完美身材的人士; 臂、腰、背、腹、臀、腿等局部脂肪型肥胖者; 营养肥胖过剩者、单纯性肥胖者、产后肥胖者。

功效

排出脂肪毒素、促进汗腺皮脂腺分泌、促进血液循环、刺激、活化细胞、使脂肪组织分解、帮助体内过剩脂肪代谢、消除脂肪堆积、排出体外、紧实松弛肌肤。

为什么要保养带脉？

为了您的健康我们一起学习下吧。

带脉它是围绕我们腰围一周，唯一一条横向之脉，被称为带脉，也称腰带，有肚子就是带脉不通，於堵而成。

带脉的特点：

第一：掌管我们人体十四条经络。

第二：上连肠胃，下连子宫，卵巢。

第三：保护肾脏，底气不足，有肾虚现象。

重要的是 带脉不通会肚子大腰粗，来孙劝艾美专瘦身可以内调外塑型。

排毒势在必行毒素是什么？

在嘴里，叫口臭；在肠道，叫便秘；在肝脏，叫脂肪肝；在生殖系统，叫内分泌不调；在脸上，叫痘痘、叫斑、叫肤色暗沉、叫毛孔堵塞、叫色素沉着……

毒素堆积导致亚健康！长时间亚健康导致生病！生病就…病来如山倒！所以，治病不如排毒。

血瘀的人，一通经络就会头疼！

气虚的人，一通经络就会很累！

心火旺的人，一通经络就会很烦躁！

脾胃不好的人，一通经络就会恶心想吐！

湿气、寒气大的人，一通经络就会身上痒，起小米粒！

对症入座吧，每个人体质不同的问题，调理反应就不同！

通经络，调气血，养细胞，消炎症，排湿气，健康养起来。快来孙劝艾美专业瘦身热敷吧

1.上身胖：是我们的脾胃不好造成的。

2.下身胖：是我们的肝胆不好，肾经排毒不好造成的。

3. 胳膊粗：是我们的肠胃不好，心肺功能弱，心经，大肠经不通导致胳膊肥胖。

4.后背肥胖：是我们的膀胱经不通导致后背肉厚，月经普遍不好。

5.腹部脂肪堆积：主要是宫寒导致

6.全身胖：懒造成的。

宝宝们：看看自己该调哪里？

平衡期及月经周期注意事项：

一：平衡期在家休息的姐妹们，在家正常饮食，不撑不饿，不节食，不吃减肥餐，不吃排火药，想吃啥吃啥，只要卡住量不长称就行，这样才能把脂肪巩固好，回来才能减一轮，再排一轮毒素，如果你休息期间吃多了怕我回来说你，你私自吃药排便、排火了，那再次回来你很容易几天都不排便的，回家休息时间内，早晚各做20个腹式呼吸，吸的狠点，晚上不要去吃东西，中午适量各种解馋。腹式呼吸不能断，晚上回家没事了做一二十个，这个对身体特别好，特别是便秘的人啊，更应该让肠胃蠕动，减肥皮不松啊亲们。

二：有痛经、月经不调、小腹不适、腰酸痛、有血块、量少、周期不准，可以在月经前五天开始来做药包，量少时要一直做，量多时要停几天，等量少时要继续来，来月经的姐妹在家的饮食，想吃什么就吃什么，但是，量一定要掌握好。回来不要长称，在家敬的姐妹也一样，在家要是饮食注意好回来还会少一二斤。

为什么减肥需要坚持3到6个月呢?

1、人体胃细胞7天更新一次;

2、皮肤细胞28天左右更新一次;

3、肝脏细胞180天更换一次;

4、红血球细胞120天更新一次;

5、在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管你有三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康!

瘦生食谱

早餐：可以适量喝一些热粥，稀一点的就喝和酸奶一样重量加一个鸡蛋，或者热一包酸奶吃一个小素包子，比较稠的热粥或者豆腐脑也可以喝，一小碗就不要再吃别的了，纯牛奶也可以喝哦。

午餐：中午可以吃芋头、山药、玉米、饺子或者瘦肉搭配，红萝卜、白萝卜、冬瓜、白菜、芹菜、海带、豆芽、豆腐等搭配在一起吃6至7成饱，午饭以斤把重量为宜，想吃米面食也可以，要么肉配菜，要么米面配菜，不能三样同吃，容易掌握不住量，还是那句话，你吃什么不重要，重要的是卡住量，只要下午不长称就可以了，尽量少吃过酸、过油、过辣、过咸的东西，勾胃又容易喝多水长称。温馨少吃占称又不挡饱的东西，不要吃过冷过冰的东西，会影提示响身体循环系统，减慢代谢功能。

孙劝艾美专业瘦身温馨提醒:

①养生：不是包治百病，但万病能调。

②养生：不是三天打鱼两天晒网。

③养生：不是心血来潮，随波逐流。

④养生：不是病入膏肓，才想起去弥补。

⑤养生：不是医院下了病危才后悔当初。

⑥养生：不是想起来了去做两下。

⑦养生：不是想不起就不做的事情。

⑧养生：是一种健康习惯！要坚持。

⑨养生：就是调理身体亚健康！

养生是一种行为，年少不养生，年老养医生！朋友们有想调理，瘦身的来孙劝艾美帮你全身调理，告别亚健康。

告知顾客——减肥过程中保持4个好习惯:

①早睡早起

②减肥期间不能吃内服的减肥药。

③每天饮食要清淡，这样不会造成新的脂肪的积累。

④饭后适当运动，促进肠胃蠕动，一定不要有便秘。

晚餐与体重和寿命的关系

晚餐决定你的体重和寿命！美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。

1、晚餐与肥胖:

据统计，90%的肥胖者缘于吃晚餐吃太好、吃太多加之晚上活动量小，能量消耗低，剩余的热量在胰岛素作用下大量合成脂肪，日积月累，肥胖也就形成了。

2、晚餐与糖尿病、脂肪肝：

长期的晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛担加重，加速老化，进而诱发糖尿病。晚餐若进食太多高蛋白、高油脂、高热量食物，会刺激肝脏制造低密度和极低密度脂蛋白，形成高血脂症，也极易形成脂肪肝。

3、晚餐与肠癌：

晚餐若吃过饱，蛋白质食物无法完全消化在肠道细菌的作用下，产生有毒物质加上活动量小，使得肠壁蠕动缓慢，延长有毒物质在肠道停留的时间，增加了肠癌风险。

4、晚餐与尿路结石:

人体的排钙峰值期在晚餐后4、5个小时，若晚餐吃太晚，当排钙尖峰期到来时通常已进入睡眠。于是尿液不能及时排除体外，致使尿中的钙不断增加，形成结晶体，长期积累就容易形成结石。

5、晚餐与高血压：

晚餐内容若偏荤食，加上睡眠时的血流速度减缓，大量脂肪就会沉积在血管壁上，进而引起小动脉和微小动脉的收缩，使外周血管阻力增高，易使血压突然升高，也加速了全身小动脉的硬化过程。

6、晚餐与动脉粥样硬化及冠心病：

晚餐的若以高脂肪、高热量食物为主，会引起胆固醇高，并在动脉壁堆积起来，成为诱发动脉粥样硬化和冠心病的一大原因;另一主因是钙质沉积在血管壁内，晚餐美食、饱食及过迟吃晚饭都是引发心血管疾病的主要原因之一。

7、晚餐与急性胰腺炎：

晚餐暴饮暴食，加上饮酒，极易诱发急性胰腺炎，严重发病者甚至在睡眠中休克、猝死。

8、晚餐与老年痴呆：

若长期晚餐吃太饱，睡眠时胃肠及肝，胆，胰脏等器官还在运作中，使脑部不能休息且

血液供应不足，进而影响脑细胞正常代谢，加速脑细胞老化。据统计，青壮年时期经常饱餐的美食家，在老年后有20%以上的机滤会患上老年痴呆。

9、晚餐与睡眼质量：

肝、胆、晚餐的盛食、饱食，造成胃、肠、等在睡眠时仍不断地工作且传递信息给大脑

使大脑时钟处于兴奋状态中，进而言造成多梦，失眠，长期下来就会弓|发神经衰弱等疾病。

吃好晚餐，向健康看齐。

营养专家总结的以下四个健康吃晚餐的方法，可以让你的晚餐吃得更健康：

① 晚餐吃少，定量为好，不暴饮暴食。

② 晚餐时间在7点之前最有益健康。

③ 晚餐多吃素食，少吃荤食。

④ 少吃高脂、高热、高钙、易胀气食物。