153天--抽离的能力2022-06

很多人感慨：每天都在忙碌，不知何时才是个头儿。突然的疫情静默，似乎有的就剩下时间了，但是，人又是这么奇怪，此时，并没能如想象般那样做自己想做的事情，反倒是焦虑不安，时时盼望上班，仿佛再进入到过去的忙碌之中。

此时，的确需要有抽离的能力，无论外在如何，内在的定力才能成就你。

01  心中有数不慌

对比第一年的疫情，今年的静默的次数增加，时间延长，而且是外出极端受限，连老妈家也一个月不能前往（整个爱民区被封控）。但是，对比心态而言，的我确平和了许多，为什么？因为心中有数了，心中有数就不慌了。

02  内在拥有定力

所谓的“数”是自己的大大小小的目标，还有一个又一个100天的操练。运动，几乎是每天的必修课，大汗淋漓后，自然心情愉悦，也就不会介意外界的干扰；阅读，让自己增长智慧的同时，心流体验的升华，胸襟开阔，一切都不是问题；写作，这是自我救赎的最好良药，每天的渐变与成长，让自己在同类中有正向反馈，信心不断提升，也就忘记做了多少次的核酸。

03  抽离是种能力

没有人天生就具备抽离的能力，而且，从常识看，依赖比抽离更容易，依赖过往的经验，依赖肉体的懒惰，依赖别人的方便……而抽离却要做出与之相反的行为，反其道而行之。

单说写作吧，这是无中生有的做法，是一个难题，写一篇也许硬着头皮还将就，而持续写下去，是真有写下去的理由。如果没有抽离的能力，一阵阵的诱惑、质疑，就会动摇了“军心”；没有多久，就会恢复到从前。

抽离的确是一种能力，是自控的能力，是不为外界干扰的定力，更是持续下去的自信力。

这也并不是空穴来风的能力，是可以培养的能力。先模仿，再创新；先完成，再完美。

总之，与其抱怨环境，不如抽离出来，成为更好的自己。因为，外界的环境，你永远也无法测度，更无法控制，故，抽离出来，象置身事外的人一样，做一个有定力的自己。