2017.1.12

下班后有点纠结是不是去练瑜伽，因为时间已经赶不上了，最后还是决定去，到那七点，已经开课十分钟。但是选择去练是对的，坚持才能有收获，竖脚式虽然刚开始下来很艰难，在不断深呼吸、放松下，有明星进步。