不要否定别人

我们的大脑很不喜欢别人批评和否定自己，因为我们的大脑要保持对自己的一贯正确性。当受到别人的批评和否定时，我们心里就会不愉快。

其实别人否定自己并非否定自己，否定的是自己的信念。这句话是什么意思呢？就是我们平时否定自己的一些行为跟决策时，否定的不是自己本身，而是否定自己的信念。

我什么要否定自己的信念呢？因为自己的信念不一定正确，所以要否定它，为什么自己的信念会不正确呢？

这要从产生信念的来源说起，我们的信念是由我们所输入的一切信息思考加工出来的结果，而我们所输入的所有信息中有错误的信息，由这些错误的信息加工出来的信念就是错误的信念，错误的信念我们当然要否定它，否定自己信念的过程就是修改自己信念的过程，可以让自己那些不那么正确的信念变得更加正确。