能够管理好自己情绪的人到底有多赚

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文/飞芙阳阳

1.

前几天，表姐哭丧着脸对我说，她的工作怕是不保了。

表姐的工作能力不差，销售业绩不算是数一数二，也算是中上水平。就算是裁员也不至于轮到她。

我好奇地问她为什么，她瘪瘪嘴告诉了我事情的前因后果。

表姐上个月大概请了十天假，参加婚礼又加上生病，把自己的工作耽误了。

回来上班的时候，正赶上开会。经理就拿她举例子，告诉别的员工以后请假要懂得分寸。还说了句“别把公司当成自己家开的。”

听了这句话表姐可谓是火冒三丈。本来大病初愈心情就很抑郁，刚上班又被批评，难免有了情绪。

人一旦有了情绪，就很容易跟周围的人抱怨发泄，也容易失去理智做出错误的判断。

就像那天，她明知道茶水间人多嘴杂。还对着同事抱怨了几句，正好让进来的经理听见了。当时经理没说什么，但是后来表姐发现，经理都记在心里了。

之后的几天，表姐过得战战兢兢。因为经理总是能在她身上挑出毛病，而且有各种理由让她加班。

表姐对我说，得罪了领导，很可能在公司待不下去。

不过好在，最后经理的气也算是消了，没有再为难表姐，工作勉强保住了。

经过这次，表姐语重心长地对我说，以后有什么情绪，千万要忍住，沉住气。否则后果不堪设想。

如果因为一时的情绪发泄，导致自己丢了工作，可谓是得不偿失。

每个人多多少少都会遭遇不公，或者是被讽刺挖苦，大家都不是圣人，产生了情绪是很正常的事。

重要的是，产生了情绪之后，你的反应。

若是表姐没有因为情绪失控而说出那几句抱怨的话，她也不会被经理为难半个月之久。

若是任由情绪控制，开始抱怨、发脾气，甚至一气之下辞职，都会给自己造成很大的损失。

真正聪明的人很清楚这一点，他们懂得控制自己的情绪。因为一旦情绪失控，很容易丧失理智，做出让自己后悔莫及的事，并且无法挽救。

我很少看见一个成功人士因为谈成一单生意而兴高采烈得意忘形，也没见过他们在失败的时候怨天怨地暴跳如雷。

大多数情况下，无论他们是成功失败，都淡然处之。

修为高点的，在外在内皆能控制好自己的情绪。修为低点的，在内会有所发泄，而在外亦是情绪控制的高手。

因为他们明白，情绪发泄是最没用的东西，尤其是消极情绪，不但会影响别人，还会让自己失去判断能力。

2.

《论语•卫灵公》中说道，“小不忍，则乱大谋”。充分说明在我们应该在小事上忍耐，不能让情绪扰乱了我们的心智，坏了我们的大事。

诸葛亮和司马懿曾经在渭水前线打过一仗。

当年诸葛亮讨伐曹操，而受到司马懿的阻击，情况紧急，诸葛亮心急如焚，而司马懿十分淡定。

他一直拖着诸葛亮，想打一场拉锯战。诸葛亮实在没有办法，就给司马懿送去一套女人的衣服来刺激他，意在讽刺他像个女人。

一般人受到这样的羞辱，早就气不打一处来，恨不得把那件女装撕得粉碎，然后立马攻打诸葛亮，杀他个片甲不留。

据说当时司马懿的手下们看到这件衣服，也火冒三丈，就等着司马懿一声令下，立马去攻打诸葛亮。

而当事人司马懿只是在短暂的气愤之后，立马就平静下来。他想，诸葛亮为什么要这样做？因为诸葛亮想要用这次侮辱，扰乱自己的心智。

一来，若是计谋得逞，司马懿暴跳如雷，二话不说就杀过去，恰恰中了诸葛亮的计谋。二来，一个被情绪干扰而心智大乱的统帅，如何才能领导好自己的军队？

于是司马懿整理好自己的情绪，欣然收下这件衣服。

魏军众人无不对此气愤不已，而他不但收下，还穿上细细欣赏，可谓是大智也。

关键时刻，控制好自己的情绪，即使受到侮辱，也能够咽得下这口气。试问谁受到这样的羞辱能够不生气？司马懿能够控制住自己的情绪，可谓是真高手。其实这场战争在这个时候，胜负便早已成了定局。

拿破仑也曾说，“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

3.

学科二的时候，认识了一个985大学的学姐，今年已经大四，并且成功保研。

注意到她，是因为她的与众不同。那时候，每个人都是刚摸车，很容易犯错。但无论谁被教练批评，都是一脸低落，甚至控制不住自己，跟教练争执起来。

而她却不同，每次被教练批评，她还抬头问教练自己哪里出了问题，该怎么改正。在我看来，她简直淡定理智的可怕。

每次我们被批评时，其实重心都放错了地方。

本应该理智地发现问题，改正问题。而却因为不满的情绪，对批评我们的人产生意见，把精力完全用错了地方。

科二学习到第四天的时候，学姐受到了教练的表扬。教练说，我们每个人身上都没有学姐身上那种稳稳当当的气场。

第五天学校组织的考试，果然学姐稳稳地考过了。

能够控制自己情绪的人，必然有着超越一般人的分析能力，他们能够权衡利弊，不让情绪左右他们，并且在发现情绪的苗头时，立马将它们压制。

闲聊之余，学姐说，之前她的研究生导师名额只差一个。但是她和一个朋友之中只能收下一个。

那天，她们的导师试着带她们做实验，那个女生可能因为跟男朋友吵架，做实验还带着情绪。把锥形瓶和玻璃棒弄得乒乓作响。而学姐沉稳的操作便入了导师的眼。

结果下来，那个女生知道自己没选上，在背后评判导师的不公，还传到导师的耳朵里。我猜这位导师应该很庆幸自己没有选择这位同学。

而学姐被选上了，也没有兴高采烈手舞足蹈，淡定的样子让那个朋友也不好发作。这又巧妙地避免了一场唇枪舌战。

这个时代更加偏向能够把控好自己情绪的人。他们遇事冷静，知道心直口快地表露情绪是大忌。他们不意气用事，无论悲喜都能够很好地控制自己，他们才是真正的人生赢家。

富兰克林在自传中提到，曾经与他一起工作的工友们都喝啤酒，觉得喝啤酒能够增加他们的力气，但实则却不然。他们不得不从微薄的工资中留出酒钱。

他说，“这些可怜的家伙总是让别的东西主宰他们。”

在我看来，情绪的发泄与此事有异曲同工之处，嗜酒的人被酒操控，发泄情绪的人被情绪操控。两者皆是被控制的人。

有人说，人非圣贤，谁能没有情绪？这句话我一百个赞同。

情绪一定人人都有，就算再好脾气的人也会有情绪。但是有情绪和被情绪操控是两回事，我们要做的只是不让自己变成情绪的奴隶。

试想，若是表姐能够让理智战胜情绪，就不会在茶水间便说出抱怨之词，也就不用被为难。

司马懿之所以能够按兵不动，还是因为他头脑清醒，理智尚存。

学姐能够在受到批评的时候，还专注在解决问题上，她也并没有受到情绪的操控。

有人说，在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄， 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。

选择让理智占领高地，不让情绪操控自己的人才是真正的人生赢家。