Shirley’s coffee time

【专注•坚持212/240】

今日感悟：是个锤子，才会看谁都像钉子。

锻炼：1.5万步➕跳绳1200个➕拉伸10min Day3

作息：7:00 23:15 早起Day6

输入：❌

输出：简书一篇

“一件事”：减脂塑形 Day1

丰盛日记：day197

我丰盛，倒计时。今年的减脂目标能否达成，就看这个月了。第一天，感觉良好，除了蛋白粉难喝点儿，为自己做顿饭，开始锻炼身体，感觉很赞。

我丰盛，成人之美，跟队友拜访客户，有一搭没一搭的让采访过程充满乐趣。当然，利益至上，希望能帮他达成合作。

我丰盛，坚持。我不知道能坚持多久，我只知道，破功一天就得付出三倍的时间、精力、金钱来弥补，所以，加油哇！芳芳子。