用感谢的心处事，把一切视为恩典

当我们用感谢的心处事时候，会发现不自觉的在挑事物的好处，这是极其利于我们成长的。

当我们的内在处于喜悦，敞开，愿意的状态，外在是很难影响到我们的。

这时候，甚至不愿意去计较一切，不愿意打破这份千金不换的宁静。

反之

我们敌对，拒绝，恐惧，内在也会不得安宁，外在稍有风吹草动，也就扰了我们的心。

尝试着去感激身边一切吧，睡前可以观想，观想感谢这一切对我们的承载滋养，一定可以美美的睡一觉。