打地鼠的一周 | 2019年第4周（20190121-20190

【关键词】

打地鼠般的生活，糖公举生病，日常微习惯沦陷，中年苦逼。

本周作息

周一上午门诊，周三24，周六上午查房。

本周阅读

朱洗的《爱情的来源》

进度第二章。

本周日常完成情况

冥想：打卡三天。

跑步。未完成。

正文：3天

练习手册：中文看的粗，英文没看。每天练习次数不达标。

腹肌：打卡5次。

每天阅读：阅读3天。

读诗练字：完成。

感悟

朋友圈看到R的话: “不在意外在评价，全情投入，时间会带给你想要的结果”。这也是我近来的感觉，全情投入，专注每一个当下，这是付出爱的方式，一个对所做之事投入爱的人，一定会收获，这个收获在当下那一刻就发生了，将来的结果只是爱的附属物。不问前程，只问耕耘并不是说境界有多高，而是实实在在的在做事中已经感受到快乐了，这已经是很大的财富了。

本周心情

本周智商严重不在线，可能快过年了，加上初五要走，心里乱糟糟的，总感觉有做不完的事。

盘点一下糟糕的记性，忘了医院里的会议，忘了孩子学校的的戏剧表演，在万象城吃完晚饭找不到车，拖着孩子和朋友困在地下停车场将近一个小时。值班也是异常忙碌，上周还有望保持的优良微习惯，本周都瓦塌了，啪啪打脸。花了一周时间刷出来的学分，报名时说不需要，苍天！堪称本周过着打地鼠，无效率的生活，哪里冒头打哪里，被扯的东倒西歪。

每一天

周二，考完试狂和同学玩两天的糖病倒了。在家休息，不能去上学了。

我早起练了冥想，做了早饭，糖说没有胃口。继续刷学分。后来证明做了无用功，悲催啊！

练字，读诗经：螽斯。

周三。今天很忙。上午有个不愉快。我发现自己的情绪还是那个容易激动，容易上火的人。哎，我就是一个暴躁的人，快从了吧！不装镇定自若，理智大度了。

下午去人才市场报了心理治疗师。审核的人说，嗯？妇产科专业？嗯！产后抑郁！他好像一下子找到了通过的理由。看来这几年产后抑郁的普及真是快。

周四，下夜班，家长会，和朋友吃饭，半夜找车。

下夜班，得不到休息，单位忙了一上午，中午十二点半还没回家，下午一点半就要开家长会，又打不上车，手里拿着大包小包和糖在路口焦急的等车。这一刻，我又落入中年苦逼的情形里。

和朋友吃过晚饭找不到车了，找到车后糖又发现把手机落在电瓶车上，万象城停车场的师傅帮我们解了围，最后提出写一封表扬信。这件事使我发现，我看待“要求表扬”的眼光变了，少了过去的评判，非常开心。叶子的平静陪伴对我也是一种疗愈，孩子们不仅没有抱怨，还开心的说这是今晚最好玩的事，因为他们坐上了电瓶车。

这件事再一次告诉我活的不幸福是自己选择的，明明是被爱的，被包容的，却非要把自己搞成一个罪犯，觉得自己的错误不配得到原谅，堪称自虐不为过。

回家的路上，糖说，好羡慕叶子阿姨他们！那一刻，我知道女儿也感受到了快乐。无论发生什么不重要，能让孩子感受到幸福快乐是为人父母的能力。

工作: 今天工作上遇到一件事。产生了一种被逼死的感觉。后来完好的解决了，并没有我感觉到的那么难，其实只是去面对，去求助就好，我并不是孤立无援的。

今天还收到另一位朋友的礼物。

真是丰富多彩，百感交集的一天。

周五。

糖休业式，我上午接受了一个来访者的咨询。下午去看了牙医。单位打来电话，我忘记了一个会议，赶紧开车去赶。晚上参加了科里的年终聚会。

周六。

上午查房到12点，匆忙又接糖去参加下午的社会实践。晚上带糖去58中观看他们学校戏剧社团的表演。

又是匆匆忙忙的一天。

周日。

上午去看了同事生病住院的母亲。

晚上去看了一位年长的老朋友。然后去医院看望了孕妇朋友。

白天在家里睡觉，看书，胡思乱想。

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