对过去的不满，除了用发泄情绪的方式来表达，还有其他更好的方式吗？

一对结婚53年的老夫妻离婚了。

72岁的妻子施女士说，丈夫从来就没有在意过她，像一块石头一样压在她心上，离婚能让她轻松。

73岁的丈夫王先生说，妻子经常骂他，没完没了，实在受不了了，就同意离婚了。

50多年前，王先生和施女士结婚了，婚后没多久，王先生的父亲就去世了，留下了王先生的母亲和三个正在读中学和小学的弟妹。

王先生是一个很有孝心的人，承担起照顾母亲和三个弟弟妹妹的责任。

人的精力和能力是有限的，王先生照顾了大家庭，就没有能力和时间去照顾自己的小家庭，他们小家庭的所有生活重任都落在了妻子施女士一个人身上。

妻子施女士感觉是自己一个人撑起了这个家，王先生没有给自己任何助力，自己一个人下地干活，自己一个人照顾孩子，自己一个人做饭洗衣服，王先生只是晚上回来睡觉。

施女士没有将自己的感受告诉王先生，王先生也没有时间来感受妻子的情绪，双方没有沟通交流，施女士的不满情绪不断的积累，找不到出口，只能通过骂人来发泄情绪。

去年王先生的母亲生病和去世，成了压倒骆驼的最后一根稻草。

两人为了在医院照顾母亲的事情吵架打架，施女士坚决要求离婚，王先生则因为没能见上母亲最后一面而对施女士心生怨恨，也就同意了。

在调解现场，施女士一直是双手抱臂处于防御状态，这个也能理解，结婚50多年，她一个人吃了很多苦，孤立无援，没有爱，没有温暖，受伤很深。

她通过骂人来发泄情绪，通过离婚来发泄情绪，我们都能理解，但是她这种发泄情绪的方式是不是让自己以前受到的苦和亏欠都得到了补偿和平衡？

未必，只是波及到了更多的人，让自己的子女牵涉其中，一起烦恼。

我们不可能穿越到过去，将过去改写。过去和今天只能通过补偿和平衡进行转化。

想要获取内心的平衡和补偿，用提要求的方法来代替发泄情绪，是对他人的尊重，也是对自己的尊重。

最后丈夫王先生承诺以后家务事情他全包，并上交工资卡。

妻子施女士双手放松下来，不再呈防御姿势，脸上露出了笑容。

时间在流逝，每个人都在成长，但是过去犯下的错误，无法改变。

如何化解对过去的不满？

发泄情绪解决不了问题，坐下来互相沟通，用提要求的方式来满足内心的平衡和补偿，在这对金婚老夫妻身上得到了很好的应用。