情绪安全感

        生活中，拥有这样低情绪安全感的人有很多，他们会把生活中发生的任何事情都与自己联系在一起，然后用愤怒、指责、抱怨的方式发泄出来，也就是我们常说的“一点就燃”。

        这是情绪安全感不足的外倾型表现，还有一种表现是内倾型，也是最难察觉和改变的。