花样滑冰厉害了

每日一图·花样滑冰

谁不喜欢看花滑呢？

两个人在冰上起舞，

配合无间，

共同挑战高难度动作。

【育儿·2022·day 44】

1、叽里呱啦_英语_Elaine

2、核酸检测_Shirley_Elaine

3、边境迷雾_电影_Shirley

4、花样滑冰_冬奥会_Shirley_Elaine

→ 今天天气突然变得太冷了，大雨大风又大雾的，带孩子们到楼下做核酸呆了几十分钟后，我们就回来了，因为疫情变化，也没什么地方去，周末就继续家里蹲。

→ 本来打算今天做了核酸，可以有48小时核酸让孩子们去上学，收到通知后，今天又是小区有密接者，要全员做核酸。

小学是明天去学校领书，然后回来让孩子上网课，已经把上网课的app下载好了，随时等待着孩子们开学。

→ 今天和孩子们看了一个俄罗斯电影-边境迷雾，选片的时候划分在科幻片里，以为是科幻片，看了之后才发现原来是穿越剧。

→ 看完电影后，去看了冬奥会的花滑，结果看到双人夺冠，太激动和兴奋了！我和孩子都兴奋的叫起来了。

隋文静和韩聪顶住巨大压力，从俄罗斯的包围中用实力拿下了宝贵的第九枚金牌，丝滑流畅地完美完成捻四，好感人、好感人！

【English A+ Plan·day 66】

核心课_Level 2·u1笔记整理_42分钟

→ 今天做第2级第1单元第3部分的课程笔记整理，这一部分已经有三星的了，顺便也升到四星，把成绩再提高一些。

【流瑜伽进阶·第一阶段·day67】

直播课程_修长腿形_koach jojo _50分钟

→ 今天又跟着jojo练了腿课，这次是靠墙劈竖叉，对于我来说，可能和在地上劈竖叉是一样的难度。但是，练习完之后感受到腿拉长了，也变得轻盈无比。

这几天天气降温，今天尤其冷，我练习完以后觉得一整天都很抗冻，全身血液循环畅通了，不会说工作时坐着会好冷，而是身体在保暖良好的情况下始终热热的。

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