读书笔记

余食赘行,有道者不处

2019-12-06  本文已影响0人  做自己的思想家

曾经爱人团购了一张自助餐券,因为是活动价格,还挺便宜,一家四口去吃自助餐,自助餐里面的品种繁多,有很多的海鲜、肉食、糕点、饮料,都是平时价格相对高的食物,而且也不怎么吃,这回可以放开心吃了,我还记得那天吃了不少的三文鱼,另外还吃了6块牛排,而我们家里的两个宝贝女儿也是一样,吃得肚子饱饱的,肚皮都要撑开了,满足之后我晚上开始反省,这个自助餐是不是魔鬼发明的东西?为什么这么问,其实我想当当时在餐厅吃饭的心理,明明吃饱了却还不住嘴,拼命的往肚子里填,为什么啊?因为不吃就亏了啊,即使你不怎么饿,来到自助餐厅也会消耗自己平时吃饭几倍的食物,除非那天你真的就是胃口不好。

      老子《道德经》第二十四章有一句:余食赘行,物或恶之,故有道者不处。这让我想起了吃这个自助餐的场景,其实自助餐是吃不得的,吃饭适量就好,过多的消耗食物其实就是在增加身体的负担,就好像余食赘行一样,我们的思维大脑此时已经被后天的智识控制了,这个意识在不断的告诉我们多吃一点,否则不划算。这无意之中放大了我们的贪欲,而人对于食物本身的抵抗就有天然的弱势,因为进食的时候是人身心最愉悦的时候,所以这也是为什么谈生意要在饭桌上谈的缘故啊,所以当这个欲望被自助餐这种形式无限放大之后,我们开始了自己的“自我伤害”。

        其实反观那个吃不饱饭的年代,得病死亡的几乎都是一些正常病症,而现在更多导致疾病的都是“富贵”所致,都是因为吃得太多太好太讲究而导致的疾病,就类似于高血糖、高血压、高血脂这种三高人群的病症特征,就是如此。虽然老子诉说前文是:“自见者不明、自是者不彰、自伐者无功、自矜者不长。”说的是为人的品德,应该要做到四不原则:“不自见、不自彰、不自伐、不自矜”。但是每次读到这里,我都会联想到那一次我去自助餐厅的情景,想起来是后悔,道理其实都是相通的,正所谓“过犹不及”,好的东西过了头就变坏了,再好吃的食物吃过量了也会造成身体伤害了,任何东西都要做到“守中”的态度去面对,做到适度才是对的。

        那么由此看处事,我觉得《道德经》二十四章所述第一句:“企者不立,跨者不行”。真的就是说到点上了,踮起脚尖站不久,跨步向前走不远,这都是非常简单的生活当中的道理,正常简单自然就好了,这两个原则也正好说明了后面的“四不”原则,一切都是为了自己而做,所以无论对错成败都是自己选择出来的结果,不以物喜不以己悲,“及吾无身,吾有何患”,所以这都是修道者的基本修养,一定要懂得遵守------余食赘行,有道者不处。当然今后的我可能再也不会进自助餐厅了,虽是一句说笑,但我觉得真的非常有必要做到,这也是自我修炼所必须要时常提醒自己的地方,修道不是什么高大上的道理,修道就是身边每天发生的日常小事能不能按照标准规则做到而已。

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