不敢发圈

不知道朋友们有没有发现，我在自己的朋友圈是已经消失的人，我还习惯性的觉得，我要发朋友圈，一定是有喜事，有好事，并且是自己有很大成就的时候。我没有想到要打破常规。

可能有些时候是因为我的状态不好。有些时候真的因为家里有事都太忙了，也忙着学习，忙着成长，忙着工作，忙着改变。

这三天两夜去深圳的途中，从最开始路途上遇到带着孩子远途的妈妈，我选择把位子让给孩子。我体会到当妈妈的不易，孩子比我更需要有一个位置。到回来时候的，路途上所遇到机场过夜的两个农民工，生活中真实的现实是只有自己知道自己生活的处境与尴尬，冷暖自知。

我想要跟别人有什么不同，其实我跟清洁工，跟农民工，跟那些躺在地上睡觉的人没有什么不同。了解到自身的条件极差，能力有限的时候。我内心有一种很深的悲伤，这种悲伤使我看到了一个现实，很多人都没有办法去脱离贫穷。

包括现在的自己，也无法脱离精神上的约束和限制，去做很多不敢做的事情。

以前没有发现人和人真正的区别，就是认知上的区别。

我想要让自己在凌晨半夜有地方睡，有地方住，而不是没有车，没有运输，没有交通工具就停留在那里。这其实是对自己生命的一种不负责任。我要对自己有所安排和清晰的规划。

什么是我要的，什么是我不要的？

我也很痛心，这么多年我没有很好的去爱自己，很好的去理解自己。

我看到了姐姐们的温柔，我也看到了姐姐们在我身上所传递的温暖。她们很热心，她们也很爱帮助别人。

有送我酸奶机的姐姐，有给我温暖拥抱为我疗愈内在小孩的姐姐，有上过春晚为我们现场献唱热爱音乐的姐姐，有名家大师级别的却依旧低调画家的姐姐，也有在幼儿绘本上比较有名的作家。她们是一群什么样的人？他们有什么样的头衔？她们是一群什么样的女性？她们是一群什么样的妈妈？

经过这三天两夜的接触，我发现一个秘密，她们跟我们任何人都一样，她们很普通。

只是她们所想要的活法和认知是不同的。他们对待自己的方式是不同的。她们想要也一定会去做。看到就是属于她们的。能够很自然的去跟这个世界拥抱。他们首先是打开自己的。

不像我被推上舞台，在讲台上想要也不敢做。我说了，我要写一万个妈妈的故事，其实我是没有底气的，有这样的一个目标，只是为了告诉自己，我可以去做些不一样的事情。即便我不够优秀，即便我没有办法跟她们这些优秀的人相比，甚至我也不确定我能不能写好这些故事？但是我唯一要学的就是想要就要敢要，敢要就要去做，用行动去得到结果。

比如我站在舞台上，我是害怕自己紧张，紧张的让自己的情绪难以自控，或者会说你为什么要上来？对自己有很深的不认可和不自信。我紧张也没有全情的投入，享受这个舞台。

其实这三天对于我人生的改变与对于我人生的成长是有巨大的帮助，可是我内心还是有一种抵触情绪，不愿意去确定自己是否有收获。不愿去分享，好像很吝啬自己的表达。我找不到自己的美，找不到自己，好的角度，只是说我要等到我全然准备好了，我才出发，我要看到自己最美，最好，最优雅的角度我才出现，可能我一直就是这样子，内耗。

我想要完美，而这种完美，其实是不存在的，也是不必要的。

想象一下，她们在你面前都这么完美，为什么她们还要来学习？

我能很荣幸的跟她们一起学习，并且成为他们的闺密，成为这个圈子里面的一份子。

在我的内在对自己有很深的不认可感。

我不确定，我真的成为这个圈子里的一份子了吗？

所以我不愿意去朋友圈，让别人看到。就像简书这样的平台，其实能够公开的谈论自己的心事已经是很大很大的进步。

在年初的时候，我决定要打开自己去跟这个世界沟通，所以我来到了简书。

渐渐的，我只坚持了一次打卡50天，我感觉我也在坚持着每一天的分享。只是没有连续的去打卡。但是我相信这一点点的进步也是我人生当中很大的进步。

今天早上看到每个人的成长其实是一种觉察和进步的积累，每一次与自己接触，每一次分享自己内心的感受，每一次去，感觉自己内心的感受。如果不分享就没有发生，如果发生了就要去分享。也试着在心里却暗示一下自己，我热爱分享，我愿意分享。

其实我真的不在意别人是怎么看我的？别人是怎么想我的？但我只会说，不会做，这是我的卡点。不在意别人这是一个优点，同时也是一个缺点。优点是很好，我不在意别人的看法，但事实上行动上，我还是表现的很在意别人的看法。

这缺点是对自己不会整理，不注意自己的形象。

我有一个非常好的优点，就是非常喜欢帮助别人，即便是自己的事情没有干好，也会去先帮助别人。有点本末倒置，应该要先帮助自己树立更好的形象和确定更好的信心。

当然，帮助别人。这件事情一定是我有能力帮助的，如果超出了我的能力范围，我可能就会缺少能量，有点失落。也会认识到自己的渺小，自己没有办法去解决所有的问题。现在也会开始试着去接受自己的不会做，不知道，不可能。

但是无论怎样，我得先学会接纳自己。接纳自己所有的部分。即便我现在不太愿意分享朋友圈，我也愿意接纳现在的我，内在对朋友圈分享的恐惧和和内在的小心翼翼，和太在乎别人而不太愿意去分享。

都说状态不太好的时候是会不太愿意分享，应该是自己状态不好。其实每个人都不会是状态一直很好，但是状态好不好并不是在与朋友圈你分享的频次有关，而是与有没有分享？只是你愿不愿意真实的做自己？你愿不愿意去让别人认识你？你愿不愿意去跟这个世界产生连接而已。

答案就是在第一天密训的时候，打开自己，你才会感到很快乐，你才会感到很有力量。你无法敞开自己与在场的人拥抱的时候。其实认不认识没有关系，真的是你能去拥抱别人，这也是在拥抱你自己。

你与世界的关系是你与自己的关系，你能够敞开自己，这个是你财富的秘密。

现在反而是很羡慕别人愿意在朋友圈分享，在朋友圈发广告的人。当然也不用羡慕别人，你也可以做到，因为每个人有自己的个人品牌。每个人都有自己成长的故事。

你可以打造一个你自己的品牌，而不用去在乎别人怎么看你。你是否在推销产品而感觉别人不应该听你？你是否在进入了一个传销组织？你是否看着不太美观的一切？

其实这一切都是心灵的限制，旧有的思维模式，只要你超越了这一些，你认为过不去的坎，你就会知道这些卡是来帮助你的。这道坎是让你勇敢的去接受，再勇敢的去面对，去超越。

不敢发朋友圈，它不是一个问题，它只是你内在折射出来，往常的习惯模式贬低自己，否定自己，批判自己。觉得自己很差，很不行。那种封闭的空间，那种不愿意与人打交道，过去陈旧的思想。

你没有认识到朋友圈的价值，你也没有认识到你可以变得更好的秘诀，就是经营自己的朋友圈。

我在简书上分享这个答案，也是希望更多的女人能走出自己舒适圈，能够去分享自己，我也在劝自己能多分享自己，女性朋友们跟我一起学习，一起成长吧！

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