第二十一天

第二十一天

1.冥想15分钟√

完成。

2.三个俯卧撑√

今天也做了10个。棒

3.小确幸

今天打扫了卫生，很干净！

4.五分钟阅读√

《哈佛的六堂独立思考课》

我们在遇到问题思考问题的时候。我自己没有办法了，可以带入他人的角色，想想他们会想什么办法，比如说厉害的人，比如说自己的朋友。

当决定做一个事的时候，想一下这件事情的结果是什么样的，如果成功了那我要做什么，是不是现在就可以做，如果失败了，怎么会失败？我现在要做什么挽救。