《预练7年》线下课体悟

《预练7年》线下课体悟

怀着期待和兴奋，来到了深圳参加欣频老师的线下课。这是我第一次参加老师的线上课，从2012年就知道老师的存在，也断断续续有关注，直到昨天，已过7年，一个重要的周期，我才和老师近距离接触。

不到两天总共12小时的线下课，内容却非常丰富加上老师的思维跳跃，通道转换非常快，需要非常高的注意力，速记，理解力才可以跟得上步伐，不过老师会时常关注同学们的反应，遇到同学不懂的会停下来解释。顺便说一点，班级的氛围也是极好的，遇到问题也可以和同桌的同学请教和讨论。

我就是在努力跟上节奏的情况下记录下的笔记。回顾了老师所讲的内容，我认为可以分为三部分：

1.观影和阅读的新认知

欣频老师在课堂上为我们示范解读了《偷天情缘》和《人生7年》，从电影人物的对白，遭遇，布景，音乐，在关键时刻停下来让我们思考，如果是我们处在这样的情况会怎么处理，如果你是编剧，会怎样编排这些人物关系，刷新了我对观影的认知，我承认这样看电影的确会比较辛苦，因为必须要全神贯注，而且要动脑，但是也会让我们的认知提升，缩短我们认识更多更远事情的时间。

关于看书，老师也列举了非常多书单，老师提到一句话：看书不是看书里有的，而是看书里没有的，作者没有写出来的。我能体会老师的意思，但是要做到如此看书的境界，我还没有这样的体验。

2.清除木马

2019.7.26-2026.7.25是再创造，因此在今年7.25之前要把身上的木马清除掉，这样才可能迎接新的自己，创造一个高版本的自己。

清除木马首先要找到木马，木马有自己给自己设定，也有别人对自己的设定。在平常生活中留意自己或别人经常说的话，那个就可能藏着木马。

3.做自己人生学校的校长

如果要给自己未来一两年开设课程，你希望有怎么样的教学大纲？

我希望有（1）吉他教学

（2）演讲课程

（3）写作课程

（4）量子物理

（5）健身课程

（6）每周有音乐会，歌剧或话剧演出

4.未来7年要完成的一件最关键的事：与真实，自信，健康美丽的自己相遇。

5.自己理想的居住空间：在一个有阳光的早晨，庭院中有花草，秋千，小孩在草地上追逐。

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