2018-11-29晨间日记

起床：5点50

就寝：9点30

心情：突然感觉莫名的沮丧，可能每个月情绪都有高潮和低潮吧…是安静的度过还是积极调整这是个问题

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.周监测 get

2.国华动笔 get

3.祥生补充三季报 no

改进：1.干活需要多动脑，多想为什么，不要做为了干活而干活的人肉机器人

2.昨天微博瓜很多，作为一个吃瓜群众，表示，这种热点虽然忍不住追，但是其实追热点除了茶余饭后的谈资，毫无意义。以后少吃瓜，多干活。

周目标·完成进度

1.健身四次  （完成1次）

2.国华写完 （开始写）

3.科研写完（无进展）

学习·信息·阅读

注会 无进展 需要量化

健康·饮食·锻炼

今天去大运动量健身

最重要的三件事

1.去医院看为啥总咳嗽

2.国华写完经营

3.健身