《番茄工作法图解》读后感花小龙

学习如何合理、有效是方法去处理它。本来生活的琐事就多，再与我们怎么去调节。找出一个合理的时间，进行高效的工作。不管是内部中断还是外部中断，都是需要调节，内部中断可以适当调整番茄钟的时间，时间长了慢慢再加长，外部中断可以先列入清单计划到未来的清单中。设法将你“认为自己能做到的”与实际做到的”相对应。跟踪和纪录是番茄工作法中的测量方法。预估有利于我们去完成自己的清单。了解应用番茄工作法的常规方法后，可能会有调整它的想法。很好，这就是收集跟踪数据，做每日回顾的目的。但是，请尝试坚持使用常规方法，至少两周内不要做任何改动。你需要亲身经历，以便确切知道哪里合适你、哪里不合适。番茄工作法不针对个人，具有应变力，用途不限于孤立的个人。也适用于协作环境—如双人组合，会议和多人团队。

专注于番茄钟可以更高效的完成目标。

时间不再是紧绷的弦、不再难于把控，可以愉快的完成目标。

加油！相信自己可以完成更好，更高效的完成清单。