通大周天过程中的自发功

在通大周天的过程中，很多人会出现各种不同的身体反应，如类似舞蹈、太极拳、瑜伽的动作，还会时不常地伴随着丰富的表情，并不由自主地发出各种声音，还会有一些幻觉。

这些都很正常，没有经历过的人不懂这些，会觉得处于这个过程中的人很怪异，甚至得了精神病。

受别人的影响，大多数人都会陷入深深的自我怀疑中，从而停止自发功。

如果能正确认识以上现象，则不会困惑。

通大周天不需要任何所谓的师父，不需要花钱参加什么培训班，但如果能得到过来人的指点，则有助于坚定信心，至少在自我怀疑的时候，能有人指点迷津，这点有时候很重要。