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20170103童磊感恩日记【这一年我写了340篇日记】

2017-01-04  本文已影响213人  童磊_心理咨询师

20170103童磊感恩日记【这一年我写了340篇日记】

20170103童磊感恩日记【这一年我写了340篇日记】

  今天是我恢复写日记整整一周年,从去年的1.3到今天,一年里我写了340篇日记,如按每篇日记600字计算,约有20万字。我用日记记录我的人生历史,我相信我的这份坚持,也是我家族未来历史的见证。

  在此我要感恩去年1.3去龙泉寺学习受到三宝的加持,感恩那天一起上山学习并拉我进日记群的师兄,感恩妈妈和老婆去年元旦鼓励我上山学习。回顾这340篇日记标题,我觉得就是我这一年成长的最好见证。近来读《曾国藩家训》,曾国藩老师每天都写日记、读书,他在日记当中不断的反省、反思,在读书中不断的学习、内化。这些日记、家书已成为曾国藩家族的家风财富,体现他对两个儿子与家族后代们最好的家庭教育。

  法师说写“观功念恩日记”是一种修行法门,就是让我们每天去感恩一天中的人和事,可以与自己有关,也可以与自己无关。我的理解就是训练自己用欣赏的眼光看待身边的世界。同时写日记能够与自己的内心对话,我经常状态差的时候都是通过写日记的方式调整自己的心态,快速从阴影、不悦中走出来。

  其实写日记是一件蛮好玩的事情,有时候能够写得笑;有时候写得哭;有时候下笔如有神,几千字的日记瞬间即成,像短篇小说一样精彩,自娱自乐。总之写多了,每天就有得写,喜欢写,不怕写,不愁写。过去我写完的日记,我只分享给老婆一个人看,但自从我走进卓越父母,成为一名亲子导师,在2016.10.22讲了第一场公益沙龙后,我决定公开我每天的日记,我要通过我的践行,去传播家庭教育智慧,影响帮助到更多的人。

  过去我在IT公司我常说“分享既是收获”这句话,坚持写日记,日记能够温暖到我自己,我想通过自己的日记分享,温暖我的妈妈和家人、温暖我身边所有的人,包括我长大后的儿子、未来的子孙们。

  成功=正确的选择+最大的努力。2017我会继续坚持把日记写下去,童磊加油!

  2017.01.03 周二 童磊 北京 霾


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