改变

我是一只阳光下慵懒的猫，过着自己的小日子！

彩虹能量卡提示猫猫：我愿意面对生命的改变！

改变是种能量哦，简快里说过，灵活的人愿意接受改变！猫猫眯着眼睛想着，在这个长长的假期里，猫猫的改变是学到了好好爱自己。

昨天下午猫娃上课，猫猫看到厅里窗户上的纱窗脏了，于是拿来水盆和抹布开始擦起来。一道道的黑水流下来，纱窗透出七彩的窗外。洗干净手，抹上花香味的手霜，猫猫窝在沙发里，感受到身体的疲惫，允许疲惫的存在，和它静静处一会儿。看到窗明几净的猫窝，猫猫的心情轻松下来，这几天因为答疑的事一直有焦虑。猫猫一直认为自己不够好，尤其听到前面老师很专业的答疑，猫猫更加的不自信了！这一刻的劳动，让猫猫暂时忘却了答疑的事，有了一个活在当下的时刻。沏了壶玫瑰花茶慰劳下此刻的自己，花香让猫猫的身体柔软下来，闭上眼睛，一个声音在耳边弥昵，人无完人！相信自己！好好爱自己！

我们真的要学会倾听自己的身体的声音，跟身体真正联结。真正爱自己的一个方式，是在生活中每时每刻，都能够去感受一下身体是什么样的状态，和自己的身体有所联结，爱自己的身体；看到自己的情绪，和它平和相处；信念影响结果，所以觉察所思所想的深层，接纳它，好好的拥抱它。

猫猫的生命里开始了爱自己的改变！