感触太多，让写作伴随自己不断成长

好久没有静下心来好好写篇文章了。总感觉状态一直不是很好，所以更提不起精神来写文章，把文字写出来更多的是表达自己内心的想法和感受，有没人看和喜欢，其实也并不是那么重要。

人有时候太在意别人的眼光和看法，很容易左右自己的心情。想得太多，事情就变得复杂，头脑也开始变得混乱，不知从哪入手。

又或者心里过急，急于求成，想快速达成自己的愿望，但是越急反而出错越多。

这种现象我经历过，所以也很清楚那种焦虑和迷茫的心情。

记得有位老师这样对我说过：“你当下的处境只有自己最清楚，至于怎么做，自己最清楚。”是啊，但是选择太多，事情太多有时无法一下理清思绪。

其实我也不清楚自己想表达什么，一下有太多的感触，但是自己又没办法很好的表达出来。

就拿这次31天冥想练习来说，我反思自己做的很不好。

因为每次练习都是应付式的完成打卡，中间没有用心投入，不仅成了应付式最后竟连自己那关也过不去。

虽然每天15——19分钟的冥想练习，看似简单，但是每天坚持重复去做，却又变得不简单。

因为做的时候要保持心无杂念，一次只做一件事。心态保持稳定平和，不能很容易就被外界环境所干扰。

所以，这次做的很不好的主要表现在：一会看看手机，一会看看时间，一会担心有人进来，心里充满了各种不安。

可能是今年的压力过大引起的吧，宝妈年龄越大，危机越大。面对多重角色扮演，害怕自己应付不过来，社会发展太快，又害怕自己跟不上时代的步伐，所以每天自己在担心，却没做出任何觉得有意义的行动。

其实有时静下心来好好想清楚再行动，也是一种好事。

尽力做到最好的心态去对待每件事，不要忽悠或打卡式，要么就不做，停掉所有应付不来的学习，因为学习也是需要时间成本的。

从做好当下的工作做起，用享受的的心态去对待，做到问心无愧。

生活很多不如意事，但是人嘛，难免会遇到困难，就当每件事情是来历练自己的，让自己有了修身的机会，眼光看长远一点，或许就不会有那么多的烦恼了，祝福自己，经历困难依然勇敢前行。