日记：2023-03-29

放学接糖果的时候，刚见到她，她便把书包丢给了我。她说：“妈妈，我都累死了，你帮我背一会书包吧。”

现在的孩子真的是太娇气了，书包都不想自己背，想想自己小的时候，谁敢让父母帮着背书包吧。

糖果爸爸说孩子总是喊累，其实就是缺少锻炼，气血循环也不好。越是这样越要让她们加强锻炼，不能总是以累为借口就不锻炼。

现在想想小学的时候，每天她还会跳个绳，初中后偶尔也会跳。可是现在到 了高中，什么运动都没有了，更别谈锻炼身体了。

我对糖果说从今天开始，我和她都要开始锻炼。当然运动量不能太大，但是还是要有一定的运动量。

我打算和她一起打八段锦，这样一来既舒展了身体，又能够起到锻炼的作用。身为学生还是要动起来，不能够总是坐着，时间久了身体肯定会出问题。

目前来说孩子们的压力都很大，其实通过运动不仅是可以让身体得到锻炼，同时也是一种减压的方式。