白色的流水，蓝蓝的梦

花落闲庭之冬日漫步

起床：七点整(闹铃叫醒)

就寝：晚十点（习惯）

天气：晴

心情：朗悦如花香般袭人

纪念日：等风，也等你

叫我起床的是闹钟更是懒人精神

年度目标及关键点：

放松心情，怡然自得，志得意满的努力完成自己最美好的人生。

本月精神面貌：

秋霜冬雪之中，安静欣赏天空的博大和对世间万物的包容。

今日三件事：

1，倒着走路300步，恢复常态跳着走，一跳一跳，像个小白兔。

2，每日不变的习惯，饮一杯花茶，闭上眼睛，轻啜一口杯沿爬上岸的风月……

3，听曲，从柔软的南音到佛说，忆起仓央嘉措的【最好不相见，如此便可不相恋】的朝圣之路。

成功日志-记录三五件有收获的事务

1，以自己的想法织毛衣，缀上花瓣小纽扣……

2，在心的花园种满想念，我微笑的样子，一如你最动人的那时候……

3，把不断的汹涌和爱的枝蔓藏起一些，让落满灰尘的书信，在短暂的清澈之后，复又扬起世迹无数。

4，依然，会在每一缕如初的时光里醒来，抬袖、悬腕凉音一束。

5，读书与吃饭，哪个重要呢？在嘴唇吐出一瓣瓣词的瞬间，饥饿的胃肠同样打着饱嗝。

开卷有益-学习/读书/听书

1.穿越宫斗剧【春归梦里人】

2.王国维【人间词话】

3，小米音乐电台【十点读书】

健康与饮食

今日步数：10117

今日锻炼：39分钟

今日饮食：豆角，稀饭，白面馒头，几个橘子，外加一盒【菠萝蜜】网购。

好习惯：

1，按时吃饭，按时起床，不按点睡觉的时候，多半会拿一本书捧读。

2，喜欢一个人的安静，安静的沐语，或林深不知鹿……

3，够不上微尘一粒，确一直想着以丰沛的阳光玉露一点一点舔去心灵的尘垢。