Bipolar Disorder 躁郁症

我的情感是冰与火的跷跷板。

  今天看了《现代爱情》第三集，女主（安妮海瑟薇 饰）是一个双向情感障碍者，也称躁郁症。我以前只听过抑郁症，躁郁症还是第一次听。看完后，觉得自己有时候的状态和躁郁症有点相像。

  镜头一开始是女主在电脑上填写相亲网站的信息,"who are you "，在填写这一项时，看似简单的一个问题却把她难住了，关于“你是谁”这个问题，我不知道对大多数人来说是不是一个难题，但对于我来说，是的。我对自己没有清晰的认知，我的答案和剧中的女主一样：hard to describe.

  以前上商务礼仪课，老师说，每个人都有自己的安全距离，人与人之间相处的时候要把握一个度。又莫名想起老师讲的欧阳娜娜的例子，她说欧阳娜娜在某个综艺，去到一个陌生的地方，马上就把自己的东西都拿出来摆放地整整齐齐，虽然只是短暂地待一会，却整理地好像要久居一样。我也是这样的，我的理想居住状态是有一个属于自己的房间，有一张床、一张桌子、一个衣柜。我喜欢把我的东西都整整齐齐地放好，这样有哪里都是家的感觉，我对这种熟悉感无比依恋。

   我渴望安稳，又渴望随时随地出发的奔波，

  我很心疼剧中的女主，她看起来光鲜亮丽，活力满满，对生活充满了希望。但是下班回到家关上家门的那一刻，似乎整个人都变得空荡荡，不知道生活的意义何在，丧失活力，丧失动力。似乎之前觉得生活充满了的美好都是假象。早上在超市遇到的男人还觉得他魅力四射，到了晚上却觉得这个男人也没什么特别。早上出门买了很想吃的桃子，拿回家以后却没有了吃的欲望，任由它糜烂。

   感觉自己的情绪有时候像跷跷板一样，忽高忽低；像天空中的风筝，飘摇不定。

 偶尔情绪高涨，觉得生活处处是美好，处处值得感恩，渴望与人交往，噼里啪啦说个不停，工作/学习状态也好到飞起，效率非常高。

  但是突然又那么一瞬间，丧失了对生活所有的兴趣，觉得生活充满了阴暗，没有任何的动力去生活。害怕社交，封闭自我。

  我觉得自己还没有严重到像女主一样，一抑郁起来瘫在床上起不来，甚至达到休学的地步。生活很难，可我知道大部分时间我还是要做个勇士。逃避永远解决不了问题，哪怕我处于情绪高涨期也没办法像女主一样厉害到可以休学半年成绩却别人高出一大截。

   “真正的勇士是看清生活的本质后依然热爱生活。”

  也许我以为的自己的躁郁症，只是普遍的大部分人都有的抑郁，有一句话说：“白天是积极废物，晚上是抑郁怪物。”在社会高压下，谁不是戴着面具示人，回到自己安全区域后，褪下面具大口大口呼吸。

   无论如何，学着去接受自己，悦纳自己。